Krůtí steak s kukuřicí | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krůtí steak s kukuřicí

45 min. | hlavní chod | 2 797 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Krutí steak s kukuřicí a bramborem

Orestované krůtí prso s kukuřičným klasem je doplněno bramborami s petrželkou.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porci

na ozdobu

1 lžičkapetržel

příloha

1 ksklas kukuřičný
2 ksbrambory

na pánev

1 ksmaso krůtí
2 polévková lžíceolej

podle chuti

sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
Čas vaření/pečení: 40
1.

Krůtí prso osolíme a orestujeme z obou stran na tuku.

2.

Kukuřičný klas dáme do vody a vaříme cca 30-40 minut, dokud nezměkne.

3.

Nakrájené brambory váříme v osolené vodě, dokud nezměknou.

4.

Vše vložíme na talíř a posypeme nasekanou petrželí.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 580,4kJ 2 797,4kJ
Bílkoviny 2,5g 12,2g
Tuky 7,3g 35,4g
Sacharidy 16,7g 80,3g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Agáta kvůli milence manžela řádí: Lítost,…

Před několika dny díky Blesku prasklo, kdo je novou přítelkyní stále ženatého Jakuba Prachaře (36).…

celý článek »

Peníze

Vyplatí se předčasný důchod? Jak zastavit…

Je to tady! DNES máte opět možnost zavolat a probrat své problémy a strasti »naživo« s profesionály…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr o emocích: Ubližují mi. Někdy se nepoznávám,…

Prožil zápas plný emocí. Jaromír Jágr uslyšel v neděli v Mladé Boleslavi při porážce 3:6 i pískot,…

celý článek »

VIP sport

Odtajněno! První foto z Nadalovy svatby.…

Po patnácti letech vztahu do toho praštili a dali si sakra záležet, aby je nikdo nevítaný nerušil.…

celý článek »