Krůtí steak s kukuřicí | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krůtí steak s kukuřicí

45 min. | hlavní chod | 2 797 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Krutí steak s kukuřicí a bramborem

Orestované krůtí prso s kukuřičným klasem je doplněno bramborami s petrželkou.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porci

na ozdobu

1 lžičkapetržel

příloha

1 ksklas kukuřičný
2 ksbrambory

na pánev

1 ksmaso krůtí
2 polévková lžíceolej

podle chuti

sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
Čas vaření/pečení: 40
1.

Krůtí prso osolíme a orestujeme z obou stran na tuku.

2.

Kukuřičný klas dáme do vody a vaříme cca 30-40 minut, dokud nezměkne.

3.

Nakrájené brambory váříme v osolené vodě, dokud nezměknou.

4.

Vše vložíme na talíř a posypeme nasekanou petrželí.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 580,4kJ 2 797,4kJ
Bílkoviny 2,5g 12,2g
Tuky 7,3g 35,4g
Sacharidy 16,7g 80,3g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Volby do zastupitelstev krajů

Odklad splátek hypoték vystřídá pohroma?…

Pátá předvolební debata Blesku se nesla v duchu bydlení. Co přijde na konci roku, kdy lidem s odkladem…

celý článek »

Krimi

Svědci promluvili o pozadí střelby na souseda…

V neděli večer došlo ve Volfarticích na Českolipsku k ohromné tragédii. Muž (47) tam měl po hádce…

celý článek »

Světové celebrity

Plastikami vylepšená Amanda: Provokací v…

Po rozvodu s manželem si Amanda Martinová (26) řekla, že něco musí změnit. A šla na to zostra; položila…

celý článek »

Blesk sport

Sparťanský supertalent Hložek poprvé ukázal…

Báječně zamilovaně se k sobě na Letné měli. On, hezoun z Ivančic, ona, kráska z Brna. Zástupům roztoužených…

celý článek »