Jablečný salát s ořechy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Jablečný salát s ořechy

15 min. | dezert | 1 507 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Jablečný salát s ořechy

Salát s jablky, pomerančem, ořechy, zakysanou smetanou, rozinkami a ořechy.

Autor receptu: kucharici

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kspomeranč
150 gsmetana zakysaná
2 polévková lžícecukr
50 gořechy lískové
50 grozinky
500 gjablko
6 polévková lžícevločky ovesné

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Jablíčka oloupáme a zbavíme jadřinců, pomeranč oloupáme.

2.

Do mixéru dáme jablíčka, pomeranč, ořechy a vše posekáme.

3.

Přidáme cukr, rozinky a vločky a směs zamícháme. Ozdobíme dle fantazie.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 615kJ 1 506,7kJ
Bílkoviny 2,3g 5,7g
Tuky 6,3g 15,5g
Sacharidy 21,1g 51,7g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Heidi Janků se rozlítila kvůli covidu: Chovejme…

Úzkost dolehla i na vždy optimistickou Heidi Janků (57)! Zpěvačka, která stejně jako většina ostatních…

celý článek »

Příběhy

Neuvěřitelné proměny: Bývalí feťáci zveřejňují…

Kevin Alter (31), který si prošel těžkou závislostí na heroinu a dvanáct let žil na ulici, se na…

celý článek »

České celebrity

Premiéra Bábovek bez bujarých oslav: Kromě…

Dlouho očekávaná premiéra filmu režiséra Rudolfa Havlíka Bábovky se nesla ve slavnostním duchu, ale…

celý článek »

České celebrity

Ezožínka Helena Houdová: Exmanžel si s dětmi…

Sexuální koučka Helena Houdová (40) žije se svými dětmi na Bali. Jak je vychovává, co si myslí o…

celý článek »