Čočková kaše | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková kaše

40 min. | hlavní chod | 1 554 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková kaše

Čočková kaše s volským okem a párkem

Autor receptu: jijina

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 lžičkasůl
0,5 lžičkaocet
1 ksmrkev
1 polévková lžícemouka hladká
1 špetkapepř černý mletý
1 kslist bobkový
1 kscibule kuchyňská
3 polévková lžíceolej
300 gčočka

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 30
1.

Čočku propláchneme v sítu a namočíme nejlépe přes noc do vody.

2.

Vodu, ve které byla čočka namočená, slijeme.

3.

Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli dozlatova, přidáme mrkev nakrájenou na kostičky a krátce osmahneme.

4.

Přidáme čočku, bobkový list, mírně podlijeme vodou a opepříme. Vaříme do změknutí čočky.

5.

Zaprášíme moukou, osolíme, ochutíme octem a krátce povaříme.

6.

Podáváme s volským okem, párkem a kyselou okurkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 113,5kJ 1 553,6kJ
Bílkoviny 14g 19,5g
Tuky 8,1g 11,3g
Sacharidy 36,7g 51,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Světové celebrity

Zemřel Ennio Morricone (†91): Autor hudby…

Ve věku 91 let zemřel italský hudební skladatel Ennio Morricone, informují dnes italská média. Svými…

celý článek »

Příběhy

Takového Andreje můžeme Slovákům jen závidět:…

Po této fotografií hnutí Ol'aNO (Obyčejní lidé a nezávislé osobnosti) na Slovensku stoupne popularita!…

celý článek »

České celebrity

Velká prsa jako záruka úspěchu! Kterým českým…

Když Bůh rozdával prsa, tak tyhle krásky stály hodně vzadu. A jelikož v šoubyznysu leckdy platí,…

celý článek »

Kultura

Katoličtí sousedé natočili erotický hit…

Erotický trhák 365 dní aktuálně patří k nejsledovanějším na Netflixu a mnozí jsou překvapeni, že…

celý článek »