Rybí pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rybí pomazánka

10 min. | pomazánka | 991 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Rybí pomazánka

    Pomazánka ze sardinek, cibule, másla, okurek, hořčice a vejce.

    Autor receptu: lolitas

    Ingredience

    Přepočítat na  porce

    na potření

    1 konzervasardinky v oleji
    1 kscibule kuchyňská
    1 polévková lžícemáslo
    1 polévková lžícehořčice
    1 ksvejce
    3 ksokurka kyselá

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    1.

    Sardinky dáme do misky a rozmělníme je vidličkou.

    2.

    Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme na drobné kousky

    3.

    přidáme na drobno nakrájnou cibulku, lžíci másla, 3 okurky, lžíci hořčice a vejce.

    4.

    Vše promícháme a podáváme.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 472kJ 991,1kJ
    Bílkoviny 7,3g 15,4g
    Tuky 7,7g 16,2g
    Sacharidy 4,6g 9,6g
    Cholesterol 109mg 229mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Důchody

    13. důchod pro Čechy? Maláčová i expert…

    Jak dál s důchody v Česku? Andrej Babiš (ANO) tvrdí, že je chce „napravovat křivdy“, i když již dosáhl…

    celý článek »

    Krimi

    Andělé z D1 tahali lidi z hořících aut:…

    Jeden mrtvý člověk a přes 10 zraněných! Taková je děsivá bilance nedělní dopravní nehody, ke které…

    celý článek »

    Politika

    Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

    Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

    celý článek »

    České celebrity

    Milenec Kopřivové Dubovický po nakládačce…

    Dlouhé týdny se partner Veroniky Kopřivové (28) Miroslav Dubovický (28) chlubil na Instagramu záběry…

    celý článek »