Rybí pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rybí pomazánka

10 min. | pomazánka | 991 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Rybí pomazánka

    Pomazánka ze sardinek, cibule, másla, okurek, hořčice a vejce.

    Autor receptu: lolitas

    Ingredience

    Přepočítat na  porce

    na potření

    1 konzervasardinky v oleji
    1 kscibule kuchyňská
    1 polévková lžícemáslo
    1 polévková lžícehořčice
    1 ksvejce
    3 ksokurka kyselá

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    1.

    Sardinky dáme do misky a rozmělníme je vidličkou.

    2.

    Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme na drobné kousky

    3.

    přidáme na drobno nakrájnou cibulku, lžíci másla, 3 okurky, lžíci hořčice a vejce.

    4.

    Vše promícháme a podáváme.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 472kJ 991,1kJ
    Bílkoviny 7,3g 15,4g
    Tuky 7,7g 16,2g
    Sacharidy 4,6g 9,6g
    Cholesterol 109mg 229mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Agáta kvůli milence manžela řádí: Lítost,…

    Před několika dny díky Blesku prasklo, kdo je novou přítelkyní stále ženatého Jakuba Prachaře (36).…

    celý článek »

    Peníze

    Vyplatí se předčasný důchod? Jak zastavit…

    Je to tady! DNES máte opět možnost zavolat a probrat své problémy a strasti »naživo« s profesionály…

    celý článek »

    Ostrava

    Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

    Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

    celý článek »

    Tipsport extraliga

    Jágr o emocích: Ubližují mi. Někdy se nepoznávám,…

    Prožil zápas plný emocí. Jaromír Jágr uslyšel v neděli v Mladé Boleslavi při porážce 3:6 i pískot,…

    celý článek »