Tvarohová pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tvarohová pomazánka

Tvarohová pomazánka

Pomazánka z tvarohu a mléka je ochucena pažitkou a kapií.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 svazečekpažitka
250 gtvaroh měkký
1 dlmléko

na ozdobu

1 plátekkapie sterilovaná

podle potřeby

sůl
pepř bílý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
1.

Pažitku si nasekáme nadrobno a přidáme k ní do misky celý tvaroh, sůl, pepř a trošku mléka.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 381,3kJ 1 342,1kJ
Bílkoviny 10,2g 35,7g
Tuky 3,6g 12,8g
Sacharidy 4,2g 14,7g
Cholesterol 1,7mg 6mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Lucie Borhyová přiznala: Společné bydlení…

Kápla božskou! Hvězda Novy Lucie Borhyová (41) už dva roky žije ve společné domácnosti s brněnským…

celý článek »

Komentáře

Komentář: Piráti se ničí v přímém přenosu.…

Piráti si dlouho užívali bezstarostný let vzhůru. Všechny průšvihy včetně pornominulosti jejich vysokých…

celý článek »

Politika

Kateřina Zemanová si střihla roli průvodkyně.…

Dočasně se vrátila z britských studií do Prahy kvůli zdraví svého otce. Kateřina Zemanová (25) se…

celý článek »

Liga mistrů

Trpišovský: Když prohrát, tak takhle. Souček…

Jeho mužstvo sehrálo další utkání, které fanoušky zvedalo ze sedadel. Slavia podlehla Barceloně 1:2,…

celý článek »