Krémová brokolicová polévka se šunkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krémová brokolicová polévka se šunkou

25 min. | polévka | 587 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Krémová brokolicová polévka se šunkou

    Bílá polévka z mléka, brokolice a šunky. Polévka je rychlá na přípravu.

    Autor receptu: kucharici

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    0,3 lmléko
    0,7 lvoda
    1 ksbujón
    100 gšunka
    2 kssýr smetanový tavený
    2 polévková lžícemouka
    500 gbrokolice

    podle chuti

    pepř bílý mletý
    květ muškátový
    šťáva citronová
    sůl

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 15
    1.

    Brokolici umyjeme, rozebereme na růžičky (pár si jich necháme na ozdobu, samostatně je uvaříme v páře) a rozmixujeme na menší kousky.

    2.

    Do hrnce vložíme brokolici, mléko, vodu, bujón, sýry, sůl, muškátový květ.

    3.

    V troše mléka rozkvedláme mouku. Šunku nakrájíme na kousky. Mouku i šunku přidáme do polévky.

    4.

    Uvedeme do varu, vše dobře rozmícháme a vaříme 10-15 minut.

    5.

    Polévku případně ještě dochutíme citrónovou šťávou, povrch ozdobíme kousky šunky a celou růžičkou brokolice.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 143,4kJ 586,8kJ
    Bílkoviny 3,2g 13,1g
    Tuky 1,3g 5,2g
    Sacharidy 2,8g 11,4g
    Cholesterol 1,1mg 4,5mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Královské rodiny

    Harry a Meghan přistiženi při činu: Tohle…

    Prezentují se jako advokáti ekologie. V novém domově za oceánem se ale princ Harry (35) a jeho manželka…

    celý článek »

    Politika

    „Blonďatá bestie“ se pochlubila bříškem.…

    Bývalá poslankyně Kristýna Mertlová (35), za svobodna Kočí, která si v politice vysloužila přezdívku…

    celý článek »

    Krimi

    Influencerka navštívila nejosamělejší poustevnici…

    Stovky kilometrů od nejbližšího města uprostřed sibiřské divočiny žije Agafja Lykovová. Rodina poustevnice…

    celý článek »

    České celebrity

    Bohuš Matuš (46) se dočkal a stane se tátou!…

    Už to dříve avizoval a vážně je to tady! Zpěvák Bohuš Matuš se tři roky a pár týdnů před padesátkou…

    celý článek »