Bylinkové kuřecí špalíčky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bylinkové kuřecí špalíčky

80 min. | hlavní chod | 120 kJ/porce | Česká kuchyně | 6 porcí

Bylinkové kuřecí špalíčky

    Kuřecí maso ze stehen naložené bylinkové kašičce a zapečené.

    Autor receptu: colombo65

    Ingredience

    Přepočítat na  porcí
    1 kgkuřecí stehenní řízek
    1 svazečekbazalka čerstvá
    1 svazečektymián čerstvý
    1 svazečekrozmarýn čerstvý
    1 polévková lžíceolej olivový extra panenský
    1 polévková lžícemouka hladká
    3 dlvývar drůbeží

    podle chuti

    sůl
    pepř černý mletý

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 20
    Čas vaření/pečení: 60
    1.

    Kuřecí stehenní maso nařežeme na špalíky.

    2.

    Do hmoždíře dáme v poměru, který vyhovuje naší chuti čerstvě natrhané bylinky, olivový olej, sůl a pepř.

    3.

    Vytvoříme kašičku – skoro jako pesto, ale řidší konzistence.

    4.

    Tuto vyrobenou bylinnou směs nalijeme na špalíky kuřecího masa – velmi poctivě vetřeme do masa.

    5.

    Dáme do chladu nejlépe do druhého dne.

    6.

    Do pekáče dáme maso, podlijeme trochou drůbežího vývaru a pečeme do změknutí.

    7.

    Pokud je potřeba zahustíme vzniklou šťávu troškou hl. mouky. Podáváme s rýží.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 2 394,6kJ 119,7kJ
    Bílkoviny 3,5g 0,2g
    Tuky 50,7g 2,5g
    Sacharidy 20,6g 1g
    Cholesterol 2,3mg 0,1mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Krimi

    Nevzdávejte se! vzkázal rodině zmizelé Maddie…

    Osmnáct let považovala za svou mámu ženu, která ve skutečnosti byla její únoskyní! Osm hodin po narození…

    celý článek »

    České celebrity

    SuperStar porotcům slušně nese: Takhle vypadá…

    Není žádným tajemstvím, že si muzikant Pavol Habera (57) za porotcování v SuperStar říká pořádný…

    celý článek »

    Příběhy

    Nadšená rodinka se pochlubila jarní nadílkou:…

    Vyrazil na procházku do lesa a přinesl tři kila kačenek. Jiří Dubec (33) z Kozmic na Benešovsku jich…

    celý článek »

    VIP sport

    Sexy jízda Ester Ledecké. Ve vykasaném tričku…

    Bejby nebude kvůli koronaviru sedět v koutě! Ester Ledecká (22) předčasně odpískala sezonu, a tak…

    celý článek »