Kuřecí roládky plněné sušeným ovocem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí roládky plněné sušeným ovocem

30 min. | hlavní chod | 441 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Kuřecí roládky plněné sušeným ovocem

Chutné roládky z kuřecího masa, do kterých přidáme sušené švestky a meruňky.

Autor receptu: sassin

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkakoření grilovací
2 kskuřecí prsa
2 plátekslanina anglická plátky
4 ksmeruňky sušené
8 ksšvestky sušené

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 10
1.

Kuřecí prso omyjeme, očistíme a naklepeme.

2.

Posypeme z obou stran grilovacím kořením, na to položíme plátek libové anglické slaniny a na ni dáme čtyři sušené švestky a dvě sušené meruňky a zatočíme jako roládu.

3.

Opečeme na pánvi ze všech stran na rozpáleném oleji 5-6 minut.

4.

Podlijeme troškou vařící vody, přiklopíme poklicí a necháme na malém plameni ještě 10 minut dojít.

5.

Podáváme s hranolkama, americkýma bramborama, nebo kroketama.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 410,4kJ 441,2kJ
Bílkoviny 17,8g 19,1g
Tuky 1g 1,1g
Sacharidy 4,5g 4,9g
Cholesterol 46,5mg 50mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Diváci nekompromisně vyřadili ze StarDance…

Oblíbená taneční soutěž StarDance ...když hvězdy tančí pomalu, ale jistě míří do finále. Sobotní…

celý článek »

Krimi

Předčasné Vánoce: Tereza se radovala nad…

Předčasné Vánoce prý prožila česká pašeračka Tereza Hlůšková (23), když se k ní dostala zpráva o…

celý článek »

České celebrity

Svlékli jsme 11 sexy andělů! Prachařová,…

Nevíme, jaký andílek dorazil k vám v rámci mikulášské partičky. A počítáme, že takový, jaké uvidíte…

celý článek »

Události

Jak správně v zimě krmit ptáky: Šéfka veterinářů…

Venku padají teploty pod nulu, na řadě míst už padal sníh. Do Česka definitivně dorazila zima, což…

celý článek »