Bramboráky s kuřecím masem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bramboráky s kuřecím masem

30 min. | hlavní chod | 917 kJ/porce | 5 porcí

Tip na recept
Bramboráky s kuřecím masem

    Oblíbený, jednoduchý a finančně nenáročný pokrm s možností různých obměn.

    Autor receptu: makyna81

    Ingredience

    Přepočítat na  porcí
    1 špetkasůl
    1 kscibule kuchyňská
    1 špetkakmín drcený
    1 lžičkamajoránka sušená
    1 dlmléko
    1 špetkapepř černý mletý
    1 lžičkaomáčka pikantní
    1 kspórek
    2 kspaprika barevná
    2 lžičkasolamyl
    2 kskuřecí řízek
    2 ksvejce
    2 lžičkakoření gyros
    3 stroužekčesnek
    4 lžičkamouka hrubá
    5 ksžampióny čerstvé
    5 ksbrambory

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 30
    1.

    Oloupané brambory nastrouháme, vymačkáme vodu a přidáme mléko, mouku, vejce, česnek, sůl, pepř, kmín a majoránku. Na pánvi rozehřejeme sádlo a přidáme těsto. Bramborák pečeme do zlatohněda po obou stranách.

    2.

    Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a přidáme směs koření a lehce zakápneme olejem. Nakrájenou cibuli dáme na pánev osmažit a přidáme kuřecí maso. Jakmile je kuřecí maso zatažené, přidáme žampiony, papriky, a necháme podusit pod pokličkou.

    3.

    Pak přidáme chilli omáčku a povaříme. Lžičku solamylu rozmícháme s troškou vody a vlijeme do vařící se směsy. Necháme povařit a přidáme nakrájený pórek. Dochutíme dle libosti. Směs vložíme do upečeného bramboráku a servírujeme.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 283,7kJ 917,3kJ
    Bílkoviny 4,8g 15,6g
    Tuky 1,3g 4,2g
    Sacharidy 9,8g 31,7g
    Cholesterol 42,4mg 137,2mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Události

    Vysoký cholesterol zabije ročně 50 tisíc…

    Až 80 procent dospělých v Česku trápí vysoký cholesterol. Ten je způsoben např. obezitou, nedostatkem…

    celý článek »

    Blesk sport

    Upřímná zpověď Petry Kvitové, které tenis…

    Díky tenisovým úspěchům ji zná celý svět. Petra Kvitová (30) však teď v upřímné zpovědi pro BBC prohlásila,…

    celý článek »

    Zapomenuté zločiny

    Svatý Václav zemřel kvůli hloupé chybě:…

    Vražda knížete Václava je od nepaměti předmětem mnoha legend. Zkrvavený světec ležící před kostelem…

    celý článek »

    České celebrity

    Zesnulý režisér Jiří Menzel (†82): Největší…

    Celý život Jiří Menzel (†82) opakoval dokolečka jednu nepravdu. A 53 let mlčel muž, který věděl moc…

    celý článek »