Tvarohová žemlovka s brusinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tvarohová žemlovka s brusinkami

65 min. | hlavní chod | 2 355 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Tvarohová žemlovka s brusinkami

Žemlovka ze žemlí, jablek a brusinek smíchaných s pomerančovou šťávou, tvarohu smíchaného s cukrem, ušlehanými vjeci a hruškovou šťávou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkaolej
1 lžičkaprášek kypřící do pečiva
1 špetkasůl
2 lžícešťáva pomerančová
2 ksvejce
2 ksžemle
2 ksjablko
2 lžícebrusinky čerstvé
250 gtvaroh
3 lžícekrupice dětská
50 mlšťáva hrušková

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
Čas vaření/pečení: 40
1.

Jablka omyjte, nakrájejte na čtvrtky, odstraňte jádřince a nakrájejte na kousky.

2.

Brusinky smíchejte s pomerančovou šťávou.

3.

Přidejte nakrájená jablka a nechte marinovat.

4.

Ušlehaná vejce smíchejte s hruškovou šťávu.

5.

Přidejte tvaroh, sůl, krupici a prášek do pečiva. Přidejte ovoce.

6.

Zapékací mísu vymažte olejem.

8.

Upečte v troubě vyhřáté na 180 °C.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 563,7kJ 2 355kJ
Bílkoviny 7,1g 29,8g
Tuky 3,8g 15,9g
Sacharidy 17,9g 74,8g
Cholesterol 69,4mg 290mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Pražané

Studentka z Prahy se za dobrodružstvím vydala…

Z třiadvacetileté Šárky je cítit, že nesnáší nudu. Houževnatá studentka,  která se kromě studií věnuje…

celý článek »

Krimi

Chlapec (†3) s tátou zemřeli v Pardubicích:…

Takové neštěstí! Teprve tříletý chlapec a jeho otec zemřeli v pátek po poledni na kraji Pardubic.…

celý článek »

Politika

Babiš vytáhl bublifuk, hejtmanka z ANO si…

Hejtmanka Karlovarského kraje Jana Vildumetzová (ANO) nekoukala na vládu a opozici a vzala si za…

celý článek »

VIP sport

Kde Štěpánek lítá? Zmeškal první bazénovou…

Tak takhle se tulí dcerka Stella ke své mamince Nicole Vaidišové (29). A není se co divit, malá princezna…

celý článek »