Recepty | Recepty.Blesk.cz

Zelná polévka s hlívou ústřičnou

35 min. | polévka | 358 kJ/porce

Máte-li rádi zelí a hlívu ústřičnou, pak si tuhle polévku zamilujete.

Hovězí polévka se sýrovo-fridátovými nudličkami

70 min. | polévka | 417 kJ/porce

Tuhle polévku doporučuje výživová specialistka Iva Málková ve své knize Hubneme s rozumem. Bude vám chutnat, a hlavně se hodí i do dietního režimu.

Cizrnová polévka

75 min. | polévka | 524 kJ/porce

Tahle cizrnová polévka je snadná a navíc po ní určitě nepřiberete.

Kuřecí prsa s ananasem

25 min. | hlavní chod | 681 kJ/porce

Kuřecí maso je lehké, snadno se upravuje a hlavně je nízkokalorické. Je také rychle hotové, takže nebudete dlouho u plotny.

Pstruh na másle s restovanou zeleninou

25 min. | hlavní chod | 1 701 kJ/porce

Tohle jídlo je rychlé, lehké a dietní. Rozhodně po něm nepřiberete!

Sedlácká paštika z hovězího a vepřového masa

130 min. | chuťovka | 1 453 kJ/porce

Tahle paštika vám bude určitě chutnat, skvěle se hodí na chleba nebo i na topinky.

Jemná paštika z kuřecích jater s ořechy

25 min. | chuťovka | 1 406 kJ/porce

Milujete ořechy? Tak je přidejte do paštiky, budete překvapeni.

Sarma

165 min. | hlavní chod | 527 kJ/porce | Bulharská kuchyně

Bulharské jídlo z ochuceného mletého masa v zelném listě se hodí jak na oběd, tak i na večeři.

Golubce - zelné závitky

90 min. | hlavní chod | 1 749 kJ/porce | Ukrajinská kuchyně

Zelné listy plněné nádivkou z mletého masa a rýže jsou zality smetanovou zálivkou - jídlo typické na Ukrajině.

Rizoto z mletého masa

35 min. | hlavní chod | 2 143 kJ/porce | Česká kuchyně

Rýže s mletým masem a sterilovaným hráškem podáváme s kyselou okurkou a ozdobíme feferonkou.

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Ona má dvojče? Brožové vyrostla mladší konkurence…

Herečka Kateřina Brožová (51) vždy patřila k nejpůvabnějších českým herečkám, ovšem teď má pořádnou…

celý článek »

Krimi

Konečně odhalili příčinu tragického požáru…

Příčinou nedělního tragického požáru ve Vejprtech, při kterém zemřelo osm lidí, byla manipulace s…

celý článek »

Světové celebrity

Bradavky Jennifer Anistonové a záhada fotky!…

Ty jiskřivé pohledy, ta téměř hmatatelná vzájemná chemie, ty letmé, ale touhou nabité doteky! Jestli…

celý článek »

Příběhy

Zemřel hrdina z povodní, který zachraňoval…

Jeho fotka obletěla při záplavách v roce 2013 republiku. Jiří Kozák (†44) jako bájný Noe zachraňoval…

celý článek »