Recepty | Recepty.Blesk.cz

Zelná polévka s hlívou ústřičnou

35 min. | polévka | 358 kJ/porce

Máte-li rádi zelí a hlívu ústřičnou, pak si tuhle polévku zamilujete.

Hovězí polévka se sýrovo-fridátovými nudličkami

70 min. | polévka | 417 kJ/porce

Tuhle polévku doporučuje výživová specialistka Iva Málková ve své knize Hubneme s rozumem. Bude vám chutnat, a hlavně se hodí i do dietního režimu.

Cizrnová polévka

75 min. | polévka | 524 kJ/porce

Tahle cizrnová polévka je snadná a navíc po ní určitě nepřiberete.

Kuřecí prsa s ananasem

25 min. | hlavní chod | 681 kJ/porce

Kuřecí maso je lehké, snadno se upravuje a hlavně je nízkokalorické. Je také rychle hotové, takže nebudete dlouho u plotny.

Pstruh na másle s restovanou zeleninou

25 min. | hlavní chod | 1 701 kJ/porce

Tohle jídlo je rychlé, lehké a dietní. Rozhodně po něm nepřiberete!

Sedlácká paštika z hovězího a vepřového masa

130 min. | chuťovka | 1 453 kJ/porce

Tahle paštika vám bude určitě chutnat, skvěle se hodí na chleba nebo i na topinky.

Jemná paštika z kuřecích jater s ořechy

25 min. | chuťovka | 1 406 kJ/porce

Milujete ořechy? Tak je přidejte do paštiky, budete překvapeni.

Sarma

165 min. | hlavní chod | 527 kJ/porce | Bulharská kuchyně

Bulharské jídlo z ochuceného mletého masa v zelném listě se hodí jak na oběd, tak i na večeři.

Golubce - zelné závitky

90 min. | hlavní chod | 1 749 kJ/porce | Ukrajinská kuchyně

Zelné listy plněné nádivkou z mletého masa a rýže jsou zality smetanovou zálivkou - jídlo typické na Ukrajině.

Rizoto z mletého masa

35 min. | hlavní chod | 2 143 kJ/porce | Česká kuchyně

Rýže s mletým masem a sterilovaným hráškem podáváme s kyselou okurkou a ozdobíme feferonkou.

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Obřad nebude! Kamarádka Krampolové (†59)…

Jiří Krampol (82) se rozhodl – oficiální poslední rozloučení s jeho manželkou Hanou Krampolovou (†59),…

celý článek »

Události

Psí šampioni i ostřílení záchranáři. Kdo…

Do masivním výbuchem zasaženého Bejrútu míří česká humanitární pomoc. Po 18. hodině odletěl do Libanonu…

celý článek »

Svět

„Byly slyšet bombardéry,“ popisují chvíle…

Mohutnou explozi v libanonské metropoli Bejrútu nezpůsobil výbuch skladu s ledkem, tvrdí místní.…

celý článek »

České celebrity

Jiří Krampol: Hanka umřela krásná! Poslední…

Herec a dabér Jiří Krampol (82) přišel o milovanou manželku Hanku (†59), která mu zemřela v náručí.…

celý článek »