Celozrnné žemličky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Celozrnné žemličky

50 min. | příloha | 676 kJ/porce | Česká kuchyně | 16 porcí | Vegetariánské jídlo

Celozrné žemličky

Žemličky z celozrné mouky, sody bikarbonové, dýňových jadérek, sezamu a lněných semínek. Tvarujeme žemličky a pečeme dozlatova.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 lžícesemínka lněná
1 lžícesemínka sezamová světlá
2 lžícesemínka dýňová
2 lžícesůl
2 lžícesoda bikarbona
550 gmouka celozrnná pšeničná
900 mlpodmáslí

na vál

1 lžícemouka

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 20
1.

Obě mouky, sůl, sodu bikarbonu, dýňová jadérka, sezam a lněná semínka smíchejte v míse.

2.

Do středu udělejte důlek a vlijte do něj 750 ml podmáslí.

3.

Hmotu dobře promíchejte. Těsto musí být měkké, nikoliv lepkavé.

4.

Těsto přendejte na pomoučený vál a důkladně propracujte.

5.

Rozdělte na 16 dílků, které vytvarujte do žemliček.

6.

Rozložte je na plech vyložený pečicím papírem.

7.

Žemličky navrchu nařízněte křížem a pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 210 °C.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 680,7kJ 676,5kJ
Bílkoviny 8g 8g
Tuky 2,8g 2,8g
Sacharidy 26,2g 26g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Sexy Peštová bere dech pevným břichem i…

Česká topmodelka Daniela Peštová (49) se mnohými ženami obávaného půlstoletí neděsí, naopak ho vítá…

celý článek »

Koronavirus

Kauza kolem nakažené rodiny pražského strážníka:…

Případem nákazy koronavirem v rodině pražského strážníka se zabývalo ministerstvo zdravotnictví.…

celý článek »

České celebrity

Alena Šeredová (42) dva měsíce po porodu…

Alena Šeredová (42) je nesmírně starostlivá matka a nedovolí, aby se její princezničce cokoliv stalo.…

celý článek »

VIP sport

Krasobruslař Verner bude táta. Popsal detaily…

Zažívá šťastné chvíle. Krasobruslař Tomáš Verner (34) se stihl na začátku března oženit se svou thajskou…

celý článek »