Řízky s citronovou kůrou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Řízky s citronovou kůrou

35 min. | hlavní chod | 610 kJ/porce | 4 porce

Také nejste schopni odolat řízkům? Zkuste tentokrát přidat do strouhanky trošku strouhané citronové kůry!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 kskuřecí řízek
2 ksvejce
2 polévková lžícehořčice kremžská
1 stroužekčesnek
3 polévková lžícevývar drůbeží
2 polévková lžícešťáva citronová
1 polévková lžícekůra citrónová

podle potřeby

strouhanka
olej
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

V misce prošlehejte hořčici, prolisovaný česnek a vejce. Naklepané a osolené maso namáčejte ve směsi.

2.

Pak ho obalte ve strouhance smíchané s citronovou kůrou a smažte na oleji z obou stran dozlatova. Hotové řízky dejte stranou.

3.

Do jiné pánve pak dejte trochu oleje, vývar, citronovou šťávu, plátky citronu a povařte, dokud nevznikne lesklá šťáva. Tou pak hotové řízky přelijte. Do šťávy před dohotovením můžete přidat nasekanou petrželku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Světové celebrity

Omlazená Zdena Studenková: Ukázala něco,…

Herečka Zdena Studenková (65), kterou si čeští diváci zamilovali jakožto zpěvačku Gábinu v komedii…

celý článek »

Krimi

Před šíleným střelcem z BMW v Písku zachránili…

Jsou to duchapřítomní hrdinové! Tak mluví rodiče malých hokejistů o trenérech z IHC Písek. Ti významně…

celý článek »

Krimi

Posmrtné fotografie miliardáře Epsteina:…

Od smrti Jeffreyho Epsteina (†66) uplynulo již půl roku, nad jeho skonem však stále visí mnoho otázek.…

celý článek »

České celebrity

Ze života Svobody vymazali Vendulu! V novém…

Na středeční film mapující život Karla Svobody (†68) se dostavila nejenom řada celebrit, ale především…

celý článek »