Květák s bramborem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Květák s bramborem

45 min. | hlavní chod | 4 393 kJ/porce | Česká kuchyně | 3 porce | Vegetariánské jídlo

Květák s bramborem

Obalovaný květák se podává s bramborem zdobeným pažitkou.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce

na obalení

1 ksvejce
2 hrnečekstrouhanka
2 hrnečekmouka hladká

příloha

10 ksbrambory

na pánev

1 kskvěták
1 hrnekolej

podle chuti

máslo
pažitka
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Květák nakrájíme na růžičky a vaříme cca 20-25 min, dokud nezměkne.

2.

Růžičky obalíme v klasickém trojobalu - hladká mouka, vejce, strouhanka - a smažíme ze všech stran na oleji.

3.

Oloupeme a nakrájíme brambory. Vaříme, dokud nezměknou.

4.

Na talíř dáme osmažený květák a uvařený brambor. Osolíme, posypeme pažitkou a přidáme lžičku másla.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 727,3kJ 4 393,1kJ
Bílkoviny 2g 12,1g
Tuky 14,2g 86g
Sacharidy 10,6g 63,9g
Cholesterol 18,3mg 110,7mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

celý článek »

Tipsport extraliga

Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

celý článek »

České celebrity

Milenku mu už odpustila? Překvapivá slova…

Už není nejmenších pochyb! Agáta Prachařová (34) s manželem Jakubem Prachařem (36) jsou sice oficiálně…

celý článek »

Americký fotbal

Dojemný příběh hvězdy NFL. Zastřelili mu…

Zatímco jiní na vysoké škole chodili na párty a užívali si mládí, on dřel a staral se o pět sourozenců.…

celý článek »