Vepřové medailonky na medu | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Vepřové medailonky na medu

30 min. | hlavní chod | 1 887 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Vepřové medailonky na medu s cibulkami

Vepřové medailonky jsou osmaženy a podávány s medovou omáčkou s cibulkami.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce

příloha

1 balíčeksýr strouhaný
8 ksbrambory

na pánev

1 polévková lžícemed
1 lžičkamouka hladká pšeničná
1 sklenicecibulky nakládané ve sladkokyselém nálevu
4 plátekkotleta vepřová

na pekáč

2 lžičkaomáčka sójová

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 20
1.

Maso osmažíme na oleji z obou stran a vyndáme ho z pánve.

2.

Na výpeku na pánevi přidáme cibulky, které lehce poprášíme hladkou moukou, sójovou omáčku a med.

3.

5 minut vše mícháme a štávička je hotová.

4.

Brambory nakrájíme na kostičky a vaříme.

5.

Jakmile jsou brambory měkké, dáme je spolu s masem na talíř a nastrouháme na ně trošku sýra. Maso polijeme šťávou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 403,1kJ 1 886,6kJ
Bílkoviny 4,3g 20g
Tuky 1,9g 9g
Sacharidy 16,3g 76,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Svět

Smrtící virus ONLINE: Desítky obětí, miliony…

Už 26 obětí evidují čínské úřady v souvislosti s šířením nového typu koronaviru, který se na konci…

celý článek »

České celebrity

Kaira Hrachovcová zdědila svalovce po Vondráčkové!…

Škatulata, hejbejte se! Před několika měsíci se svalnatý hokejista Marek Peksa (30) pohyboval v blízkosti…

celý článek »

České celebrity

Drsná slova Michala Davida: Absolonová neměla…

Má snad hitmaker Michal David (59) pifku na svou někdejší hvězdu Moniku Absolonovou (43)? Při hodnocení…

celý článek »

VIP sport

Sprinter Bolt uhnal vnadnou krasavici. Společně…

Nejrychlejší muž planety Usain Bolt (33) uhnal vnadnou krajanku Kasi Bennettovou (30) takovým stylem,…

celý článek »