Kuřecí prsa s květákem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsa s květákem

35 min. | hlavní chod | 1 294 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Kuřecí prsa s květákem ochucená vegetou, majoránkou a muškátovým květem. Jako příloha vařené brambory.

Autor receptu: kucharici

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 lžičkakmín celý
0,5 lžičkasůl
0,5 lžičkakvět muškátový
1 kskvěták
1 polévková lžíceolej stolní
2 lžičkakoření vegeta bylinková
2 lžičkamajoránka sušená
2 kskuřecí prsa
4 ksbrambory

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

Kuřecí prsa prudce z obou stran opečeme na oleji. Okořeníme vegetou a majoránkou.

2.

Přidáme na růžičky rozebraný květák, který okořeníme muškátovým květem, vegetou, majoránkou a podusíme pod pokličkou do měkka.

3.

Zvlášť ve vodě uvaříme naškrábané, rozkrájené brambory spolu se solí a kmínem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 232,9kJ 1 294,5kJ
Bílkoviny 5,1g 28,5g
Tuky 0,4g 2,4g
Sacharidy 8,2g 45,8g
Cholesterol 9mg 50mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Politika

Kalouska čeká na cestu ze Sněmovny tučné…

Žádný z politiků po odchodu ze Sněmovny není škodný. I když se sám rozhodne už nekandidovat, náleží…

celý článek »

Blesk sport

Rodiče hokejisty Buchtely, kterého zabila…

Úder rakoviny byl šíleně rychlý. Tak rychlý, že hokejista Ondřej Buchtela (+20) ani nestačil využít…

celý článek »

Ročník 2020/21

Slavia a Sparta cílí na reprezentanty. V…

Dnes nastartují autobusy a rozjedou se na herní soustředění do Rakouska. Sparta se stočí na jih,…

celý článek »

Světové celebrity

58 let od smrti Marilyn Monroe: Fotky z…

4. srpna uplyne neuvěřitelných 58 let od smrti hollywoodské sexbomby Marilyn Monroe (†36) a záhada…

celý článek »