Červená polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Červená polévka

35 min. | polévka | 1 072 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Červená polévka

Polévka s ingrediencemi, které mají červenou barvu - s mrkví, rajčaty a červenou čočkou.

Autor receptu: kucharici

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kscibule kuchyňská
1 ksbujón zeleninový
150 gčočka červená
2 polévková lžíceolej olivový
2 ksmrkev
2 stroužekčesnek
4 ksrajčata

podle chuti

tymián
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Mrkev oškrábejte a nakrájejte na kolečka.

2.

Rajčata omyjte, na vršku nařízněte slupku do křížku, spařte je horkou vodou, oloupejte (začněte od křížku) je a nakrájejte na kousky.

3.

Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky. Červenou čočku propláchněte a nechte okapat na cedníku.

4.

Do hrnce dejte olej a cibuli s česnekem opékejte. Přidejte mrkev, míchejte společně asi 2 minuty.

5.

Poté vložte rajčata, přidejte 1l horké vody. Polévku ochuťte solí, tymiánem, zeleninovým bujónem.

6.

Po asi 5 minutách (mrkev je už skoro měká) vložte čočku a ještě povařte dalších 3-5 minut.

7.

Polévku ozdobte petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 551,9kJ 1 072kJ
Bílkoviny 6,2g 12,1g
Tuky 4,4g 8,5g
Sacharidy 17,2g 33,3g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Politika

Zemřel právník Zdeněk Jičínský (†91). Exposlanec…

V noci na pátek zemřel právník a někdejší politik ČSSD Zdeněk Jičínský, bylo mu 91 let. Na přelomu…

celý článek »

České celebrity

Teď je na to sama! Míša Kuklová přiznala…

Nejen boj s rakovinou prsou, ale i rozchod! To prožívá herečka Míša Kuklová (52), která se rozhodla…

celý článek »

České celebrity

Mahulena Bočanová otevřela lednici a fanoušci…

Herečka Mahulena Bočanová (53) pandemii koronaviru zvládá s klidem, protože má dostatek všeho. Nejenom…

celý článek »

Koronavirus

Snoubenci si během karantény uspořádali…

Ve vězení skončili novomanželé, kteří nedbali bezpečnostních opatření během pandemie koronaviru a…

celý článek »