Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Smažená hlíva ústřičná

40 min. | hlavní chod | 2 020 kJ/porce | 4 porce

Tip na recept
Smažená hlíva ústřičná
  • https://1884403144.rsc.cdn77.org/foto/recept-uzivatel/MTUweDEwMC9sZWZ0L3RvcC9zbWFydC9maWx0ZXJzOnF1YWxpdHkoODUpL2ltZw/802810.jpg?v=0&st=JPsKQ48eVAxS61E9T1EI2q12hKrcd0O23vYKCgDrxKs&ts=1600812000&e=0

Hlíva ústřičná obalená a usmažená jako řízek. Ideální pro vegetariány.

Autor receptu: kris_tynka

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 dlolej
10 dkgmouka hladká
2 špetkysůl
2 ksvejce
20 dkgstrouhanka
500 ghlíva ústřičná
500 gbrambory

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 20
1.

Hlívu ústřičnou rozdělíme na jednotlivé díly, opláchneme vodou a tvrdší konce odřízneme.

2.

Obalíme v mouce, vajíčku a strouhance.

3.

Smažíme na pánvi na rozpáleném oleji. Jako přílohu podíváme např. šťouchané brambory a hlávkový salát. Solíme až na talíři.

Hodnotit recept:

Zpět na předchozí stránkuZpět na předchozí stránku

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 616,7kJ 2 019,7kJ
Bílkoviny 3,6g 11,7g
Tuky 8,3g 27g
Sacharidy 14,9g 48,8g
Cholesterol 44,3mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka