Luštěniny patří k trochu opomíjeným surovinám v naší kuchyni. Přitom kdysi byly na talíři téměř každý den. Nejen proto, že jsou výborným zdrojem bílkovin, ale i proto, že když se skvěle připraví, chutnají opravdu výtečně! Zapomeňte…
20 min. | salát | 869 kJ/porce
Skvělý tip na lehkou večeři. Salát je sytý a přitom svěží.
40 min. | polévka | 2 949 kJ/porce
Lehká zeleninová polévka s těstovinami zasytí, ale nikdo po ní nebude unavený.
60 min. | polévka | 653 kJ/porce
Luštěniny jsou zdravé, levné a skvěle zasytí. V podobě svačinové polévky je budete zbožňovat.
Vévodkyně Kate je velmi známá tím, že si potrpí na zdravé potraviny v bio kvalitě, zatímco princ William si rád dopřeje i poněkud "zemitější" pokrmy. Oba ale nedají dopustit na britskou kuchyni, která za posledních pár let zaznamenala…
Španělská kuchyně je typická svou rozmanitostí, chutí, čerstvými ingrediencemi a bohatým výběrem koření. Největší specialitou je pak bezesporu pravá španělská paella, která je žhavým kandidátem pro označení typické španělské jídlo.…
80 min. | polévka | 219 kJ/porce
Luštěniny jsou základem české kuchyně a vy byste na ně rozhodně neměli zapomínat. Kromě toho, že vás zasytí, jsou totiž velmi chutné, levné a obsahují mnoho bílkovin. Vyzkoušejte je například v podobě této skvělé fazolové polévky.…
65 min. | hlavní chod | 1 278 kJ/porce
Kukuřice, fazole, telecí maso a brambory jsou hlavními ingrediencemi tohoto vynikajícího jídla.
20 min. | pomazánka | 916 kJ/porce
Pomazánka z fazolí a s vepřovým sádlem.
115 min. | hlavní chod | 1 977 kJ/porce
Nebaví vás stále přemýšlet, co přichystáte rodině k jídlu? Stačí trochu luštěnin, masa a můžete podávat báječné jídlo.
40 min. | polévka | 535 kJ/porce
Pokud máte rádi fazole, je tato polévka jako stvořená pro vytvoření jarní nálady.
135 min. | hlavní chod | 1 736 kJ/porce
70 min. | polévka | 2 351 kJ/porce | Slovenská kuchyně
Hutná fazolová polévka z bílých fazolí a uzeného masa ochucená česnekem je ze Slovenska.
80 min. | polévka | 1 605 kJ/porce | Německá kuchyně
Eintopf je německý název pro polévku z fazolí, čočky, polévkové zeleniny, uzeniny a zelí je zjemněna smetanou.
35 min. | hlavní chod | 633 kJ/porce | Česká kuchyně
Nudličky z hovězí roštěné naložené v oleji s kořením chilli con carne jsou podávané s chlebem a červenými fazolemi na cibulce.
70 min. | hlavní chod | 116 kJ/porce | Česká kuchyně
Klasiké uvařené fazole na kyselo za rozumnou cenu.
120 min. | polévka | 80 kJ/porce | Česká kuchyně
Polévka uvařená z fazolí, uzeného masa, mrkve, cibule, česneku, bazalky je ochucená bobkovým listem a novým kořením.
35 min. | hlavní chod | 1 464 kJ/porce | Česká kuchyně
Dietní a přesto chutné kuře s omáčkou z bylinek, podávané se salátem z bílých fazolí a rukoly.
60 min. | salát | 1 429 kJ/porce | Česká kuchyně
Kostičky z dýní podušené na víně s chilli papričkou ,zeleninou a rajčatovým pyré. Dochutíme bylinkami a podáváme s kukuřičnými nachos.
35 min. | hlavní chod | 1 076 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuřecí prsa potřená kremžskou hořčicí a osmažená na olivovém oleji. Podávaná na dušených fazolkách s rajským protlakem, bazalkou a česnekem.
120 min. | polévka | 2 028 kJ/porce | Česká kuchyně
Polévce z červených a bílých fazolí dodá pikantní chuť chilli paprička, pepř a tabasko. Vydatnou polévku s rajčaty, šunkou a brambory podáváme se světlým pečivem.
15 min. | salát | 1 226 kJ/porce | Česká kuchyně
Podušené fazole se zelím, dochucené olejem a octem. Podáváme na listech salátu a zdobíme červenou paprikou.
70 min. | polévka | 1 791 kJ/porce | Česká kuchyně
Osmahnuté maso (jehněčí či hovězí) podlijeme, okořeníme provensálskými bylinkami, rozmarýnem a česnekem, vaříme a krátce před dokončením přidáme rajčata a nabobtnalé fazole. Hustou polévku podáváme s chlebem a zeleninovým salátem.