Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete! | Recepty.Blesk.cz

Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete!

Foto: shutterstock.com
30.06.2017 / 06:00

V letních dnech asi moc chuť k jídlu nemáte. A rozhodně ne na něco tučného nebo teplého. Dopřejte si tedy k obědu nebo večeři nějaký salát! Na výběr máte nejen ze zeleniny, ale i ovoce. Kouzlit se dá naprosto s čímkoli. 

Tyhle tři saláty jsou snadné a zvládnete je do patnácti minut. Určitě si je zamilujete a budete je připravovat častěji, než byste si mysleli. Dají se jíst jen tak samotné nebo k nim můžete přikusovat čerstvé pečivo.

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Tenhle salát je lehký, zdravý a zasytí vás. Dopřejte si místo tučného oběda jako hlavní jídlo.celý článek

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Tenhle salát vás osvěží v letních dnech. Dopřát si ho můžete k obědu nebo večeři.celý článek

Barevný vitamínový salát

Barevný vitamínový salát

Proč byste měli jíst ke grilovanému masu pořád jen pečivo? Vyzkoušejte salát z červeného zelí, který je nadupaný vitamíny.celý článek

Milujete ovoce a nedáte na něj dopustit? Tak ho přidejte i do salátu! Překvapí vás zajímavou chutí a originalitou. Třeba tyhle saláty s jablkem, hruškou nebo grepem chutnají fantasticky!

Raw waldorfský salát

Raw waldorfský salát

Jsou jídla dávno zažitá, která mají dokonale zkombinované chutě. A tento salát patří mezi ně. Vyzkoušejte ho v odlehčené vitariánské verzi - bez majonézy.…celý článek

Salát s avokádem a grepem

Salát s avokádem a grepem

Skvělý salát s avokádem a grepemcelý článek

Salát s hruškami a rukolou

Salát s hruškami a rukolou

Právě teď voní a chutnají nejlépe! Uvařte nebo upečte podzimní menu z jablek a hrušek.celý článek

Využijte toho, že jsou všude české jahody, a připravte rodině salát, v němž hrají hlavní roli právě jahody. Nevěříte, že by takový salát mohl skvěle chutnat? Otestujte sami.

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Proč nevyzkoušet kombinaci jahod s kapustou? Uvidíte, že tenhle salát vám zachutná!celý článek

Salát s kozím sýrem a jahodami

Salát s kozím sýrem a jahodami

Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit…celý článek

Chcete salát, který vás přece jen trochu víc zasytí? Pak se inspirujte třemi tipy vynikajících šéfkuchařů – od Jamieho Olivera, Radka Davida a Romana Pauluse! Jsou v nich brambory, ale žádná majonéza, takže se hodí i na léto!

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Na salát světoznámého kuchaře potřebujete jen čtyři ingredience. Přesto je vynikající.celý článek

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Do vynikajícího salátu s jablky se klasická hutná majonéza nedává. Nahrazuje jí zakysaná smetana nebo žloutky utřené s olivovým olejem. celý článek

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Dbáte na štíhlou linii? Pak je pro vás ideální přílohou bramborový salát s červenou cibulí bez majonézy, zalitý silným drůbežím vývarem.celý článek

 

Víte, jak připravit oblíbený salát caprese? Podívejte se na naše video, ve kterém vás to naučí šéfkuchař Radek David:

720p 480p 360p 240p
Šéfkuchař vás naučí osvěžující letní salát caprese • 

Diskuse k článku

.

Řízky 15x jinak: Klasické, kokosové nebo v bylinkové strouhance

Chcete uvařit k nedělnímu obědu něco, co bude jasná tutovka? Pak zvolte řízky. Po nich se pokaždé zapráší. Ať nabídnete rodině klasiku nebo něco originálnějšího, nikdy neuděláte chybu. Kdo by taky odolal takové dobrotě?

Třešňový koláč, bublanina i cheesecake: Vyzkoušejte ty nejlepší recepty

S třešněmi se nejen dobře hubne, ale taky si na nich pochutnáte. Můžete z nich vykouzlit neuvěřitelné množství vynikajících sladkých dezertů. 

Topíte se v třešních? Udělejte z nich kompot nebo likér!

Máte na zahradě spoustu třešní a nevíte, co s nimi? Třešně mají blahodárné účinky na zdraví a mají málo kalorií. Dokážou čistit ledviny, játra a krev. Hodí se i při dietě, takže je můžete jíst až do aleluja. Jen alergici by si

Nejlepší jahodové marmelády: Klasická, s chia semínky a recept Dity P.

  Konečně nastala sezona těch nejsladších českých jahod. Pokud jste si je nevypěstovali na zahrádce, vyrazte na farmářské trhy, nebo ještě lépe na samosběr, kde vás slaďoučké jahody vyjdou bezkonkurenčně nejlevněji. A až se vám

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Praha - Zprávy

Radostná událost v motolské nemocnici! Narodila…

To je radosti! V motolské nemocnici se v pondělí narodila mamince Heleně čtyři krásná miminka. Jsou…

celý článek »

České celebrity

Těhotná Adriana Sklenaříková: Měsíc před…

Už za měsíc by měla modelka Adriana Sklenaříková (46) porodit své první dítě, i tak se ale vydala…

celý článek »

Krimi

Hasiči zachraňovali další dítě v zamknutém…

Infarktový stav zažila v neděli odpoledne babička (57) dívenky (2,5). Zaparkovala v centru Zlína…

celý článek »

Světové celebrity

Slavná modelka, kterou při porodu roztrhli,…

Manželka muzikanta Johna Legenda (39) a modelka Chrissy Teigen (32) oslavila Den otců po svém. Zveřejnila…

celý článek »