Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete! | Recepty.Blesk.cz

Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete!

Foto: shutterstock.com
30.06.2017 / 06:00

V letních dnech asi moc chuť k jídlu nemáte. A rozhodně ne na něco tučného nebo teplého. Dopřejte si tedy k obědu nebo večeři nějaký salát! Na výběr máte nejen ze zeleniny, ale i ovoce. Kouzlit se dá naprosto s čímkoli. 

Tyhle tři saláty jsou snadné a zvládnete je do patnácti minut. Určitě si je zamilujete a budete je připravovat častěji, než byste si mysleli. Dají se jíst jen tak samotné nebo k nim můžete přikusovat čerstvé pečivo.

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Tenhle salát je lehký, zdravý a zasytí vás. Dopřejte si místo tučného oběda jako hlavní jídlo.celý článek

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Tenhle salát vás osvěží v letních dnech. Dopřát si ho můžete k obědu nebo večeři.celý článek

Barevný vitamínový salát

Barevný vitamínový salát

Proč byste měli jíst ke grilovanému masu pořád jen pečivo? Vyzkoušejte salát z červeného zelí, který je nadupaný vitamíny.celý článek

Milujete ovoce a nedáte na něj dopustit? Tak ho přidejte i do salátu! Překvapí vás zajímavou chutí a originalitou. Třeba tyhle saláty s jablkem, hruškou nebo grepem chutnají fantasticky!

Raw waldorfský salát

Raw waldorfský salát

Jsou jídla dávno zažitá, která mají dokonale zkombinované chutě. A tento salát patří mezi ně. Vyzkoušejte ho v odlehčené vitariánské verzi - bez majonézy.…celý článek

Salát s avokádem a grepem

Salát s avokádem a grepem

Skvělý salát s avokádem a grepemcelý článek

Salát s hruškami a rukolou

Salát s hruškami a rukolou

Právě teď voní a chutnají nejlépe! Uvařte nebo upečte podzimní menu z jablek a hrušek.celý článek

Využijte toho, že jsou všude české jahody, a připravte rodině salát, v němž hrají hlavní roli právě jahody. Nevěříte, že by takový salát mohl skvěle chutnat? Otestujte sami.

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Proč nevyzkoušet kombinaci jahod s kapustou? Uvidíte, že tenhle salát vám zachutná!celý článek

Salát s kozím sýrem a jahodami

Salát s kozím sýrem a jahodami

Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit…celý článek

Chcete salát, který vás přece jen trochu víc zasytí? Pak se inspirujte třemi tipy vynikajících šéfkuchařů – od Jamieho Olivera, Radka Davida a Romana Pauluse! Jsou v nich brambory, ale žádná majonéza, takže se hodí i na léto!

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Na salát světoznámého kuchaře potřebujete jen čtyři ingredience. Přesto je vynikající.celý článek

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Do vynikajícího salátu s jablky se klasická hutná majonéza nedává. Nahrazuje jí zakysaná smetana nebo žloutky utřené s olivovým olejem. celý článek

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Dbáte na štíhlou linii? Pak je pro vás ideální přílohou bramborový salát s červenou cibulí bez majonézy, zalitý silným drůbežím vývarem.celý článek

 

Víte, jak připravit oblíbený salát caprese? Podívejte se na naše video, ve kterém vás to naučí šéfkuchař Radek David:

Šéfkuchař vás naučí osvěžující letní salát caprese • 

Diskuse k článku

.

Božské palačinky: Nadýchané sladké pokušení, kterému neodoláte!

Máte strach, že se vám nepovedou, takže je raději neděláte? Chyba! Dají se naučit a pak už je můžete svým blízkým připravovat, kdykoli vás napadne, třeba jako rychlou večeři, zákusek po lehkém obědě nebo je můžete sníst druhý

Nejlepší dýňové recepty: Polévka, kari, hranolky i koláče!

Nezapomněli jste, že právě teď je sezona dýní? Pokud znáte jen tu oranžovou, pak věřte, že jich je mnohem víc – máslová, špagetová nebo žaludová. Využít se dají všechny, každopádně dýňové pokrmy patří k podzimu. Tyhle znáte?

Už máte remosku? Tohle všechno v ní můžete připravit!

Remoska je český fenomén a není divu. Rychle a zdravě v ní uvaříte předkrm, hlavní jídlo, a dokonce i upečete dezert. Hlavní výhoda oproti troubě? Stačí vám trošku místa a elektrická zásuvka, takže je ideální do menších kuchyní

Podzimní jablečné koláče: Tažený závin s drobenkou nebo bublanina s jablky!

Podzim by snad nebyl podzimem, kdyby v něm nebyla jablka! Červená, žlutá nebo zelená, všechna voní krásně po podzimu. Jsou zdravá, šťavnatá a perfektně se hodí pro sladkou kuchyni. Zkuste tyhle recepty a neděle bude dokonalá!

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Jan Tříska (80) v kritickém stavu: Co mu…

Záhadný pád či skok herce Jana Třísky (80) z Karlova mostu šokuje i jeho kolegy! Oblíbenému kamarádovi,…

celý článek »

Svět

V deseti supermarketech se objevil kokain.…

Minimálně v deseti bavorských supermarketech čekalo pracovníky překvapení při vybalování banánů.…

celý článek »

Praha - Zprávy

Cizinec vjel s autobusem na Karlův most!…

Byl snad slepý? Řidič-cizinec se v neděli odpoledne rozhodl nerespektovat zákazy a se svým autobusem…

celý článek »

Cyklistika

Senzační Sagan je potřetí v řadě mistrem…

Peter Sagan zase vládne! Už potřetí za sebou! Slovenský cyklista se stal mistrem světa v silničním…

celý článek »