Tuňák z konzervy 8x jinak: V pomazánce, salátu nebo tortille zachutná každému! | Recepty.Blesk.cz

Tuňák z konzervy 8x jinak: V pomazánce, salátu nebo tortille zachutná každému!

Foto: shutterstock.com
19.05.2017 / 06:00

Potřebujete připravit rychlou večeři nebo rychlý oběd? Sáhněte po tuňáku v konzervě! Je vždycky po ruce, není kalorický, a dokonce i zasytí. Ať už ho milujete ve vlastní šťávě nebo v oleji, s našimi recepty z něj vytěžíte opravdu maximum! 

 

Pomazánky jsou vděčné, dají se z nich vykouzlit nejen snídaně, ale taky rychlé večeře, které zasytí. Přidat do nich můžete téměř cokoli – tyhle dvě už znáte?

Jednoduchá pomazánka s tuňákem

Jednoduchá pomazánka s tuňákem

Máte hlad jako vlk a nechcete se odbýt obyčejným chlebem? Dopřejte si tuhle pomazánku!celý článek

Tuňáková pomazánka s koprem

Tuňáková pomazánka s koprem

Nasládlé mascarpone zjemní rybí chuť i štiplavost citronu.celý článek

Ideální a zajímavá kombinace je i tuňák spolu s vejci nebo bramborami. Vytvoříte tak skvělý oběd nebo pohoštění pro návštěvu. 

Plněné brambory s tuňákem

Plněné brambory s tuňákem

Jednoduché jídlo, které stačí doplnit salátem, a máte skvělou večeři nebo oběd.celý článek

Plněná vejce s tuňákem

Plněná vejce s tuňákem

Dejte si je jako předkrm nebo se salátem či bramborami jako hlavní jídlo.celý článek

Milujete saláty? Můžete se inspirovat našimi recepty. K tuňáku z konzervy stačí přidat těstoviny nebo nejrůznější druhy zeleniny a získáte skvělý zdravý oběd.

Nicejský salát

Nicejský salát

Elegantní jídlo, které zasytí celou rodinu.celý článek

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

Skvělý a rychlý oběd do práce. Připravte si ho klidně večer předem a máte hotovo.celý článek

Chcete něco výživnějšího? Dopřejte si tuňáka s fazolemi nebo úžasnou plněnou tortillu, která osloví hlavně děti – zvláště když pojedete o víkendu někam na výlet. 

Fazolové tousty s tuňákem

Fazolové tousty s tuňákem

Tomuhle se říká poctivý základ do nového dne! Ideální snídaně pro náročný den, který vás čeká.celý článek

Tortilla se salátem a tuňákem

Tortilla se salátem a tuňákem

Tuhle roládku děti milují, a je to i skvělá svačina na výlet pro celou rodinu.celý článek

 

Víte, jak vybrat brambory na přípravu salátu? Podívejte se do našeho VIDEA:

Jak vybrat brambory na salát vám poradí Jiří Konhefr, spolumajitel řetězce Food Story • 

Diskuse k článku

.

Nejlepší omáčky: Rajská, koprovka nebo svíčková na smetaně!

Tahle česká klasika nemá ve světě obdoby a na tom trváme! K dosažení dokonalosti omáček je potřeba zkušenost, trpělivost a někdy trvá dlouhé roky, než se z vás stanou omáčkoví machři. Věřili byste, že jsou rodiny, které mezi

Recept na poctivý domácí chléb: Triky, jak ho mít co nejlepší!

Křupavý a čerstvý chleba hned po ránu? Proč ne, stačí, když se ho naučíte upéct sami doma. Můžete zkusit klasický pšeničný, ovšem fantazii se meze nekladou. Chléb se dá upéct z ječné mouky, ovesné, pohankové, špaldové nebo

Luxusní dezerty první republiky: Roláda, dort s ořechy a bezé s krémem!

Kdysi se v Praze chodilo na dortíky k Myšákovi nebo Bergerovi. Cukrárny byly za první republiky opravdovým chrámem, kde jste si pochutnali na skvělých dezertech, dortech či moučnících. Zručné hospodyně zvládly stejně dobré samy

Svatomartinské menu: Báječná husa, knedlíky a zelí! Poradíme vám, jak na to!

Svátek svatého Martina bez dobrého jídla? Ani nápad! Dopřejte si ty nejlepší pochoutky a inspirujte se našimi radami a skvostnou husu s přílohou připravte v pohodlí domova a s láskou. Věřte nebo ne, láska prochází žaludkem!

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Politika

Kupka se dostal do Sněmovny, Bendl si hledá…

Poslanecký mandát za ODS ve Středočeském kraji získal starosta Líbeznic Martin Kupka. Zjistil to…

celý článek »

České celebrity

Wabiho Daňka (†70) léta ničil alkohol: Vypil…

Jednoho na povzbuzení, jednoho na usínání. Alkohol byl pro Wabiho Daňka (✝70) mnoho let přítelem,…

celý článek »

Cestování

Kvůli perfektní fotce riskují život! Turisté…

Odvaha, nebo nebezpečný hazard? Turisté každý rok směřují do Zambie, aby se vyfotili na vrcholku…

celý článek »

Ročník 2017/18

Šéf Slavie Tvrdík o Nezmarovi, plánech s…

Jaké bude mít nový sportovní ředitel Jan Nezmar úkoly? Jak hodnotí výsledky v aktuální sezoně a jaké…

celý článek »