VIDEO: Šéfkuchař radí, jak udělat grilovaný filet z tresky | Recepty.Blesk.cz

VIDEO: Šéfkuchař radí, jak udělat grilovaný filet z tresky

Grilovaný filet z tresky s pak choi
Foto: Pálffy palác
08.06.2015 / 06:00

Každý z nás si rád zajde do dobré restaurace na skvělé jídlo, které připravují zkušení kuchaři. Šéfkuchař Saravanan Kandadu z restaurace Pálffy Palác nám prozradil recept na tresku z jejich menu. Restauraci rozhodně stojí za to navštívit, ale pokud si chcete k nedělnímu obědu dopřát něco speciálního, můžete postupovat podle jeho instrukcí.

720p 480p 360p 240p
Pochutnejte si na výborném jídle z rukou šéfkuchaře • 

Ingredience potřebné pro přípravu 1 porce:

200 g tresky
1/4 ks pak choi (lze nahradit čerstvým špenátem)
4 ks kaparů
1 mrkev
1/4 celeru
1 menší cibule
1 badyán
1 celá skořice
1 hřebíček
1 bobkový list
10 ml bílého vinného octa
10 ml rybí omáčky
100 ml smetany
sůl, pepř, olivový olej

Postup:

Na oleji zpěníme kořenovou zeleninu a cibuli společně s kořením (hřebíček, badyán, bobkový list, skořice). Následně přidáme kosti z tresky, chvíli restujeme, aby byl vývar silnější, a posléze vaříme v tlakovém hrnci 30 minut.

Vývar scedíme a zredukujeme se smetanou, přidáme vinný ocet, rybí omáčku a okořeníme. Redukujeme tak dlouho, až je omáčka smetanově hustá.

Spaříme (oblanžírujeme) choi nebo čerstvý špenát.

Na pánvi krátce orestujeme filet z tresky dozlatova a dokončíme jej v troubě po dobu 10 minut (na 180 °C).

Spařené pak choi krátce orestujeme na pánvi.

Na talíř poklademe pak choi a kapary, zalijeme omáčkou, kterou předtím našleháme mixérem, a nakonec přidáme tresku. Servírujeme.

Fotogalerie

Diskuse k článku

.

Nejlepší květákové recepty: Gratinovaný, zapečený nebo karbanátky!

Květák milují nejen ti, kdo nejí maso, ale chutná i dětem. Ať už ho usmažíte jako řízek nebo budete zapékat v troubě se sýrem, nikdy neuděláte chybu. Navíc je to rychlý oběd, který nezabere moc času. A teď v létě není nic

Recepty z cukety, kterým neodoláte: Placky, koláče i omelety

Cukety jsou letní princeznou! Jsou oblíbené a není divu. Hodí se k k přípravě polévek, placiček, koláčů, dají se přidat k těstovinám nebo se dají zapékat. Kromě toho mají málo kalorií a díky své jemné chuti a zdravotním

Nejlepší bezmasé tataráky na léto! Připravte si avokádový, lilkový nebo rajčatový!

Pravý tatarák z hovězího masa, který si sami namícháte, je samozřejmě gastronomická bomba. Ovšem pokud chcete teď v létě něco lehčího, po čem vám nebude těžko a nebude hrozit žádná zdravotní komplikace, dopřejte si zeleninové

Řízky 15x jinak: Klasické, kokosové nebo v bylinkové strouhance

Chcete uvařit k nedělnímu obědu něco, co bude jasná tutovka? Pak zvolte řízky. Po nich se pokaždé zapráší. Ať nabídnete rodině klasiku nebo něco originálnějšího, nikdy neuděláte chybu. Kdo by taky odolal takové dobrotě?

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Plzeň

Muž na Klatovsku 2 hodiny brutálně znásilňoval…

Nepředstavitelnou hrůzu si prožila třicetiletá žena, kterou o čtyři roky starší muž vylákal k jezírku…

celý článek »

České celebrity

Petra Paroubková po 16 měsících venku! Ukázala…

16 měsíců nebyla Petra Paroubková (44) ve společnosti. Nepříjemný rozvod s manželem Jiřím (65), rozdělení…

celý článek »

Příběhy

Holčičku (2) ničí nemoc, kterou trpí statisíce…

Maisie Buchanan (2) od čtyř měsíců trpí lupénkou. Kvůli vážnému průběhu nemoci se její kůže zbarvila…

celý článek »

VIP sport

Maradona šílel ze své Argentiny. Máchal…

Byl jako na trní. Legendární Diego Maradona byl před utkáním Argentiny s Chorvatskem nejdříve v dobrém…

celý článek »