Recepty na lehké večeře, které máte do 30 minut hotové! | Recepty.Blesk.cz

Recepty na lehké večeře, které máte do 30 minut hotové!

Touží rodina po teplých večeřích? Uvařte jim polévku!
Foto: shutterstock.com
05.06.2015 / 06:00

Teploty venku začínají připomínat léto a nevím, jak vám, ale mně se v tom horku rozhodně nechce stát dvě hodiny u sporáku a doslova ze sebe potit večeři. I tak ale nechci odbýt rodinu jen pečivem a "něčím na to". Jak z toho ven? Připravte superrychlou a přitom lehkou letní večeři, kterou máte za hodinu hotovou i snědenou.

Když se vrátíte pozdě z venku, protože světlo je neuvěřitelně dlouho, tak proč sedět doma? Ideální je večeře, která vás zasytí, ale přitom ji máte rychle hotovou, a hladové krky tak jsou brzo nasycené. Přesně takové jsou těstoviny s tvarohem a hráškem. Ostatně děti těstoviny milují a vás porce vyjde na pár korun. Kdo by byl nespokojený?

Lehké těstoviny s hráškem a tvarohem

Lehké těstoviny s hráškem a tvarohem

I ztěstovin můžete připravit svěží, lehkou, letní večeři, pokud je nepřelijete smetanovou omáčkou. Tento recept s čerstvým hráškem a svěžím tvarohem…celý článek

Muffiny jsou dalším zamilovaným jídlem dětí i dospělých. Nemusí být přitom jenom plné cukru nebo čokolády. Nadýchané bochánky si můžete připravit i naslano a já osobně je mám daleko raději než sladké. A pokud vám náhodou nějaké zbudou od večeře, vezměte si je další den k svačině. Jsou provoněné všemi kouty Itálie – díky sušeným rajčatům, černým olivám a samozřejmě parmezánu.

Slané muffiny s rajčaty a olivami

Slané muffiny s rajčaty a olivami

Muffiny nemusí být jen plné čokolády a ovoce. Můžete je připravit také jako slanou svačinu nebo lehkou večeři. Vyzkoušejte tyto, které krásně voní…celý článek

Francouzský quiche je poměrně složitá záležitost, protože si musíte dát práci s křehkým těstem. Tento mrkvový koláč máte naopak za chvilku hotový, protože jeho základem je těsto listové. Mrkev dodá koláči vlhkost, svěžest i příjemně nasládlou chuť. Pokud vydržíte čekat, nechte ho před podáváním vychladnout, ale můžete se do něj pustit samozřejmě i zatepla.

Jarní mrkvový koláč

Jarní mrkvový koláč

V jednoduchosti je krása! Tento svěží koláč plný sladké mrkve je skvělý jako letní večeře či oběd. Navíc se nemusíte dělat s těstem. Jednoduše ho kupte…celý článek

Kdo by v létě nemiloval saláty, po kterých se vám nechce spát, ale dodají vám energii? Ideální je, když je doplníte trochou sacharidů v podobě pečiva a bílkovinami v podobě porce sýra nebo grilovaného masa. V tomto se dokonale snoubí chuť čerstvých jahod a kozího sýra s jeho specifickým charakterem. Toužíte po osvěžení? Tady je.

Salát s kozím sýrem a jahodami

Salát s kozím sýrem a jahodami

Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit…celý článek

Potrpí si vaše rodina i v letních měsících na teplé večeře? Jděte na to šalamounsky a připravte polévku. Fantazii se meze nekladou a čerstvé zeleniny máte na výběr, takže ji střídejte podle nálady. Co vám ale doporučujeme vyzkoušet, je tato chřestová polévka s chlebovými krutony. Rychle na ni, dokud na pultech ještě nějaké svazky chřestu seženete.

Chřestová polévka s chlebovými krutony

Chřestová polévka s chlebovými krutony

Vytěžte z chřestu co se dá, protože tahle zelenina je prostě skvělá. Nevěříte? Vyzkoušejte krémovou polévku s křehkými krutony a uvidíte, že se do…celý článek

Diskuse k článku

.

Nejlepší květákové recepty: Gratinovaný, zapečený nebo karbanátky!

Květák milují nejen ti, kdo nejí maso, ale chutná i dětem. Ať už ho usmažíte jako řízek nebo budete zapékat v troubě se sýrem, nikdy neuděláte chybu. Navíc je to rychlý oběd, který nezabere moc času. A teď v létě není nic

Recepty z cukety, kterým neodoláte: Placky, koláče i omelety

Cukety jsou letní princeznou! Jsou oblíbené a není divu. Hodí se k k přípravě polévek, placiček, koláčů, dají se přidat k těstovinám nebo se dají zapékat. Kromě toho mají málo kalorií a díky své jemné chuti a zdravotním

Nejlepší bezmasé tataráky na léto! Připravte si avokádový, lilkový nebo rajčatový!

Pravý tatarák z hovězího masa, který si sami namícháte, je samozřejmě gastronomická bomba. Ovšem pokud chcete teď v létě něco lehčího, po čem vám nebude těžko a nebude hrozit žádná zdravotní komplikace, dopřejte si zeleninové

Řízky 15x jinak: Klasické, kokosové nebo v bylinkové strouhance

Chcete uvařit k nedělnímu obědu něco, co bude jasná tutovka? Pak zvolte řízky. Po nich se pokaždé zapráší. Ať nabídnete rodině klasiku nebo něco originálnějšího, nikdy neuděláte chybu. Kdo by taky odolal takové dobrotě?

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Plzeň

Muž na Klatovsku 2 hodiny brutálně znásilňoval…

Nepředstavitelnou hrůzu si prožila třicetiletá žena, kterou o čtyři roky starší muž vylákal k jezírku…

celý článek »

České celebrity

Petra Paroubková po 16 měsících venku! Ukázala…

16 měsíců nebyla Petra Paroubková (44) ve společnosti. Nepříjemný rozvod s manželem Jiřím (65), rozdělení…

celý článek »

Příběhy

Holčičku (2) ničí nemoc, kterou trpí statisíce…

Maisie Buchanan (2) od čtyř měsíců trpí lupénkou. Kvůli vážnému průběhu nemoci se její kůže zbarvila…

celý článek »

VIP sport

Maradona šílel ze své Argentiny. Máchal…

Byl jako na trní. Legendární Diego Maradona byl před utkáním Argentiny s Chorvatskem nejdříve v dobrém…

celý článek »