Paličky tandoori | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Paličky tandoori

75 min. | hlavní chod | 12 893 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Kuřecí paličky naložené v marinádě z orestované cibule, česneku a zázvoru, marinády tandoori, dijonské hořčice a pikantní rajčatové omáčky. Podáváme s bagetou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,5 sklenicemarináda tandoori
1 lžičkahořčice dijónská
1 lžičkaomáčka rajčatová pikantní
1 stroužekčesnek
1 lžičkazázvor strouhaný
1 lžícenať petrželová
1 špetkasůl
1 kscibule kuchyňská
150 mljogurt bílý nízkotučný
5 lžíceolej olivový
8 kskuřecí palička

Postup přípravy

Čas přípravy: 60
Čas vaření/pečení: 15
1.

Paličky omyjte, osušte a lehce opepřete i osolte.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

3.

Česnek oloupejte a nasekejte.

4.

Na pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přisypte cibulku, česnek, zázvor a asi 1 minutu restujte.

5.

Pak přidejte hotovou marinádu a restujte další minutu.

6.

Sundejte z plotny a smíchejte s jogurtem.

7.

V této směsi obalte kuřecí paličky a nechte je přes noc nebo i déle (maximálně 2 dny) odležet.

8.

Potom na pánvi nebo v pekáčku rozehřejte 3 lžíce oleje a paličky zprudka ze všech stran opečte.

9.

Vložte pekáček do rozehřáté trouby a při 190 °C pečte 8 až 10 minut.

10.

Hotové maso vyndejte, posypte ho petrželkou (koriandrem).

11.

Podávejte s omáčkami a opečenou bagetou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 966,5kJ 12 892,6kJ
Bílkoviny 13,5g 179,8g
Tuky 9,5g 126,5g
Sacharidy 3,6g 48,2g
Cholesterol 42mg 560mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Vondráčková přiznala, že před rozchodem…

Jako většina rozcházejících se párů i Lucie Vondráčková (38) a Tomáš Plekanec (35) tvrdí, že jejich…

celý článek »

Politika

Kalousek skončil na operačním sále: Akutní…

Předseda poslaneckého klubu TOP 09 a bývalý ministr financí Miroslav Kalousek skončil ve vojenské…

celý článek »

Praha - Zprávy

Česko hledá dívky z fotografie Jana Palacha:…

Sociálními sítěmi se šíří fotografie, kterou měl v srpnu 1968 pořídit Jan Palach. Historik Petr Blažek…

celý článek »

Davis Cup

Naštvaný Kaderka o reformě: Poprava za bílého…

Smutně zněl hlas předsedy Českého tenisového svazu Iva Kaderky v telefonu po prohrané bitvě o podobu…

celý článek »