Paličky tandoori | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Paličky tandoori

75 min. | hlavní chod | 12 893 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

FOOD predplatne ad banner

Kuřecí paličky naložené v marinádě z orestované cibule, česneku a zázvoru, marinády tandoori, dijonské hořčice a pikantní rajčatové omáčky. Podáváme s bagetou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,5 sklenicemarináda tandoori
1 lžičkahořčice dijónská
1 lžičkaomáčka rajčatová pikantní
1 stroužekčesnek
1 lžičkazázvor strouhaný
1 lžícenať petrželová
1 špetkasůl
1 kscibule kuchyňská
150 mljogurt bílý nízkotučný
5 lžíceolej olivový
8 kskuřecí palička

Postup přípravy

Čas přípravy: 60
Čas vaření/pečení: 15
1.

Paličky omyjte, osušte a lehce opepřete i osolte.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

3.

Česnek oloupejte a nasekejte.

4.

Na pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přisypte cibulku, česnek, zázvor a asi 1 minutu restujte.

5.

Pak přidejte hotovou marinádu a restujte další minutu.

6.

Sundejte z plotny a smíchejte s jogurtem.

7.

V této směsi obalte kuřecí paličky a nechte je přes noc nebo i déle (maximálně 2 dny) odležet.

8.

Potom na pánvi nebo v pekáčku rozehřejte 3 lžíce oleje a paličky zprudka ze všech stran opečte.

9.

Vložte pekáček do rozehřáté trouby a při 190 °C pečte 8 až 10 minut.

10.

Hotové maso vyndejte, posypte ho petrželkou (koriandrem).

11.

Podávejte s omáčkami a opečenou bagetou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 966,5kJ 12 892,6kJ
Bílkoviny 13,5g 179,8g
Tuky 9,5g 126,5g
Sacharidy 3,6g 48,2g
Cholesterol 42mg 560mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Princ Harry si těsně před svatbou volal…

Většina lidí by vám řekla, že pozvat na svatbu své expartnery není nejlepší nápad. Princ Harry (33)…

celý článek »

Ostrava

Šokovaný Šenov: Dva lékaři z jednoho střediska…

Obyvatele Šenova zaskočila zpráva o sebevraždě oblíbeného gynekologa Aleše B. (†59), který pomohl…

celý článek »

Královské rodiny

Královna připravila Meghan očistec! Půl…

Sotva se z americké herečky Meghan Markle (36) stala vévodkyně ze Sussexu a poprvé se coby choť prince…

celý článek »

Počasí

Bouřky v noci rozvodnily řeky: 3. povodňový…

Silné bouřky a přívalové deště v noci na pátek sužovaly Česko. Poslední 3. povodňový stupeň vedený…

celý článek »