Paličky tandoori | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Paličky tandoori

75 min. | hlavní chod | 12 893 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Paličky tandoori

Kuřecí paličky naložené v marinádě z orestované cibule, česneku a zázvoru, marinády tandoori, dijonské hořčice a pikantní rajčatové omáčky. Podáváme s bagetou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,5 sklenicemarináda tandoori
1 lžičkahořčice dijónská
1 lžičkaomáčka rajčatová pikantní
1 stroužekčesnek
1 lžičkazázvor strouhaný
1 lžícenať petrželová
1 špetkasůl
1 kscibule kuchyňská
150 mljogurt bílý nízkotučný
5 lžíceolej olivový
8 kskuřecí palička

Postup přípravy

Čas přípravy: 60
Čas vaření/pečení: 15
1.

Paličky omyjte, osušte a lehce opepřete i osolte.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

3.

Česnek oloupejte a nasekejte.

4.

Na pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přisypte cibulku, česnek, zázvor a asi 1 minutu restujte.

5.

Pak přidejte hotovou marinádu a restujte další minutu.

6.

Sundejte z plotny a smíchejte s jogurtem.

7.

V této směsi obalte kuřecí paličky a nechte je přes noc nebo i déle (maximálně 2 dny) odležet.

8.

Potom na pánvi nebo v pekáčku rozehřejte 3 lžíce oleje a paličky zprudka ze všech stran opečte.

9.

Vložte pekáček do rozehřáté trouby a při 190 °C pečte 8 až 10 minut.

10.

Hotové maso vyndejte, posypte ho petrželkou (koriandrem).

11.

Podávejte s omáčkami a opečenou bagetou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 966,5kJ 12 892,6kJ
Bílkoviny 13,5g 179,8g
Tuky 9,5g 126,5g
Sacharidy 3,6g 48,2g
Cholesterol 42mg 560mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Po pádu Vydry došlo k náhlým změnám v Divadle…

Divadlo na Vinohradech hlásí problém! Ještě se ani návštěvníci premiéry představení Ifigenie v Aulidě…

celý článek »

Komentáře

Komentář: Žádné kecy a konec srandy. ČSSD…

Podle sjezdu vždy nejlíp poznáte skutečný stav příslušné strany. Ten ČSSD, který se v neděli konal…

celý článek »

Módní policie

Módní policie: Glamour punk, jízda na ostro…

Bály jsou pro čas zimy typické. Považují se za vrchol společenského setkání, což povinný…

celý článek »

Ročník 2017/18

Jak si vedly posily Sparty: Stanciu rozpálil…

Hned tři ze čtyř zimních posil zařadil trenér Sparty Andrea Stramaccioni do prvního ligového zápasu…

celý článek »