Pikantní pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pikantní pomazánka

Pikantní pěna z rostlinného tuku, tvarohu, hořčice, papriky a rajčat. Dochutíme mletou paprikou a petrželkou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 lžičkapaprika mletá sladká
1 špetkasůl
1 lžičkahořčice
1 ksrajčata
1 kspaprika zelená
120 gtvaroh měkký
20 gcibule kuchyňská
60 gtuk rostlinný
1 lžícenať petrželová

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
1.

Rostlinný tuk utřeme s měkkým tvarohem do pěny.

2.

Přidáme hořčici a sůl.

3.

Rajčata i papriku zbavenou zrníček nakrájíme na malé kostičky.

4.

Vmícháme do tvarohové pěny a promícháme.

5.

Na závěr dochutíme mletou paprikou a petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 510kJ 2 177,6kJ
Bílkoviny 4,4g 19g
Tuky 10,1g 43g
Sacharidy 3,9g 16,5g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz