Marinovaný losos | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Marinovaný losos

80 min. | hlavní chod | 2 145 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Marinovaný losos

Losos marinovaný v kečupu s česnekem, sójovou omáčkou, olejem a octem. Smažíme dozlatova a zdobíme čerstvými bylinkami.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 lžíceocet
2 lžíceolej
3 lžíceomáčka sójová
3 lžícekečup
3 stroužekčesnek
750 gsteak z lososa

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 60
1.

Lososa omyjte, vykostěte a nakrájejte na filety (podle potřeby).

2.

Připravte si marinádu: oloupaný česnek prolisujte do misky.

3.

Přidejte kečup, sójovou omáčku, olej a ocet.

4.

Dobře promíchejte a vlijte na maso. Nechte alespoň hodinu marinovat.

5.

Opepřete podle chuti a opečte na oleji.

6.

Podávejte ozdobené čerstvými bylinkami.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 926,5kJ 2 144,8kJ
Bílkoviny 17,2g 39,7g
Tuky 16g 37g
Sacharidy 2,3g 5,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Pražané

Studentka z Prahy se za dobrodružstvím vydala…

Z třiadvacetileté Šárky je cítit, že nesnáší nudu. Houževnatá studentka,  která se kromě studií věnuje…

celý článek »

Krimi

Chlapec (†3) s tátou zemřeli v Pardubicích:…

Takové neštěstí! Teprve tříletý chlapec a jeho otec zemřeli v pátek po poledni na kraji Pardubic.…

celý článek »

Politika

Babiš vytáhl bublifuk, hejtmanka z ANO si…

Hejtmanka Karlovarského kraje Jana Vildumetzová (ANO) nekoukala na vládu a opozici a vzala si za…

celý článek »

VIP sport

Kde Štěpánek lítá? Zmeškal první bazénovou…

Tak takhle se tulí dcerka Stella ke své mamince Nicole Vaidišové (29). A není se co divit, malá princezna…

celý článek »