Špagety s chřestem a smetanou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Špagety s chřestem a smetanou

24 min. | hlavní chod | 1 640 kJ/porce | 4 porce

Jsou rychlé, snadné a výtečné. Třeba s chřestem vám určitě zachutnají.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
250 gšpagety
1 svazekchřest zelený
150 mlsmetana ke šlehání
4 stroužekčesnek
50 gsýr parmezán strouhaný
1 špetkasůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 14
1.

Špagety uvařte v osolené vodě, sceďte je a nechte okapat.

2.

Chřest omyjte, ale loupat ho nemusíte, pouze odlomte nebo nožem odřízněte dřevnatou část (asi 1 až 2 cm od spodního konce.

3.

Výhonky svažte nití, postavte je do vyššího hrnce s vroucí osolenou vodou tak, aby hlavičky zůstaly nad hladinou, a vařte asi 4 minuty.

4.

Mezitím v jiném kastrůlku přiveďte k varu smetanu s prolisovaným česnekem.

5.

Vařený chřest slijte, dobře okapaný nakrájejte na kratší špalíky a spolu se strouhaným parmazánem ho promíchejte se smetanou.

6.

Omáčku ochuťte solí a opatrně ji smíchejte se špagetami.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Dieta láskou: Hana Gregorová (65) po návratu…

Mění se před očima! Herečka Hana Gregorová (65) během léta shodila několik kilo. Svoji hubenější…

celý článek »

Krimi

Tragická nehoda u Vodňan má pátou oběť:…

Tragická nehoda, která se v sobotu brzy ráno stala u Vodňan, má smutnou dohru. Jednou z obětí byla…

celý článek »

Svět

Macronová na dovolené: Nohy jako tyčky,…

I první dámy mají nárok na dovolenou. Ta francouzská - Brigitte Macronová (65) - zamířila jako správná…

celý článek »

Svět

Kamery zachytily osudový moment: Takhle…

Běžný provoz jako každý jiný den a najednou panika, spousta prachu a všude betonová suť. Přesně tak…

celý článek »