Cuketový salát s krutony a parmazánem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Cuketový salát s krutony a parmazánem

40 min. | salát | 1 920 kJ/porce | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Luxusní salát, ve kterém je hlavní, aby všechno křupalo, jak má.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
6 kschřest zelený
4 plátekbageta bílá
4 polévková lžíceolej olivový
2 stroužekčesnek
1 kscuketa
100 ghrášek
1 kssalát hlávkový
50 gsýr parmezán
1 hrstbylinky čerstvé

podle chuti

sůl
pepř barevný drcený

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 20
1.

Plátky bagety nakrájejte na dlouhé prsty, 1 lžíci oleje smíchejte s prolisovaným česnekem, a tímto olejem kousky bagety potřete. V troubě rozpálené na 200 °C je pečte asi 15 minut nebo dozlatova.

2.

Na 1 lžíci olivového oleje pečte asi minutu podélně překrojený chřest s oloupanou spodní čtvrtinou stonku.

3.

Cuketu nakrájejte na velmi tenké podélné plátky, dejte je do mísy s hráškem a natrhanými listy salátu.

4.

Vhoďte chřest i s olejem, osolte, opepřete, přidejte případně i bylinky.

5.

Pokapejte zbývajícím olejem, poklaďte kousky bagety a posypejte sýrem nastrouhaným na hobliny.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Seriály, filmy, kino a TV

Dohra jedné z nejdrsnějších Výměn manželek:…

Řval sprostě na celý dům, a dokonce napadl svou náhradní ženu Janu (32)! Za agresivní chování ve…

celý článek »

Krimi

Vražedkyně v bikinách se vrací domů. Modelka…

Slovenská modelka Mária Kukučová (28) se brzy dostane ze španělské basy, kde si odpykává trest za…

celý článek »

Příběhy

Denisa trpěla stejnou nemocí jako Koukalová:…

Byla úspěšnou sportovkyní, ale propadla anorexii a bulimii. Podobný osud, jaký měla biatlonistka…

celý článek »

České celebrity

Perkausovou čeká operace! Hvězdu Primy sužuje…

Tajemství skrývá úsměv! Moderátorka Zpráv na Primě Eva Perkausová (24) je sice při večerním…

celý článek »