Stehenní řízky v ořechovém kabátku | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Stehenní řízky v ořechovém kabátku

35 min. | hlavní chod | 1 495 kJ/porce | 4 porce

Vyzkoušejte tentokrát řízky z kuřecích stehen. Jsou šťavnatější a v oříškové strouhance chutnají přímo božsky.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
600 gkuřecí stehenní řízek
2 hrstořechy vlašské mleté
1 polévková lžícehořčice plnotučná

podle potřeby

strouhanka
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Kuřecí stehenní řízky jen lehce naklepejte rukou a z obou stran osolte a opepřete.

2.

Do misky dejte strouhanku, na jemno mleté vlašské ořechy, plnotučnou hořčici, máslo, vše dobře promíchejte, podle chuti osolte, opepřete a ve směsi obalte opečené kuřecí řízky.

3.

Maso vložte do pekáčku vyloženého pečicím papírem a v předehřáté troubě pečte na 200 °C asi 15 minut, ke konci pečení můžete v troubě zapnout gril, aby krusta zezlátla. Podávejte se zelným salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Pišta z Chalupářů, kterému Bočanová ukradla…

V Chalupářích mu Mahulena Bočanová (51) ukradla koloběžku, aby ho potrestala za to, že ji nechtěl…

celý článek »

Příběhy

Adam má 90 % těla potetovaných: Nechal si…

Adam není člověk, kterého chcete potkat po setmění v opuštěném parku. 90 % jeho těla totiž pokrývá…

celý článek »

Tour de France

Hříšník Moscon zase řádil! Pěst v obličeji…

Už nebudou v plné síle. Stáj Sky přišla po patnácté etapě o svého prvního jezdce. Na vině však nebylo…

celý článek »

České celebrity

Zranění zpěvačky Evy Pilarové (78): Komplikace…

Jedním nešťastným pádem si přivodila hned dvě vážné zlomeniny! Eva Pilarová (78) si kromě levé kyčle…

celý článek »