Kuřecí řízky v bylinkovém trojobalu | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí řízky v bylinkovém trojobalu

45 min. | hlavní chod | 200 kJ/porce | 8 porcí

Zelenými bylinkami oživená krusta krásně vypadá a ještě lépe chutná.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 kgkuřecí prsa
4 ksvejce
3 polévková lžícesýr parmezán strouhaný
20 gbylinky čerstvé

podle potřeby

olej
strouhanka
mouka hladká
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

Kuřecí prsa lehce naklepejte přes potravinovou fólii, osolte a opepřete.

2.

Obalte v mouce, v rozšlehaném mléce a ve strouhance, kterou jste předem promíchali s jemně nasekanými bylinkami a třemi lžícemi strouhaného parmazánu.

3.

Smažte v rozpáleném rostlinném oleji z obou stran dozlatova. Podávejte s bramborem či bramborovou kaší.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Pišta z Chalupářů, kterému Bočanová ukradla…

V Chalupářích mu Mahulena Bočanová (51) ukradla koloběžku, aby ho potrestala za to, že ji nechtěl…

celý článek »

Události

Vyhráli ve Sportce, výhru nedostali. Sazka…

Loterijní společnost Sazka nevyplatila 11 lidem výhry z losování Sportky, které se konalo v pátek…

celý článek »

Příběhy

Adam má 90 % těla potetovaných: Nechal si…

Adam není člověk, kterého chcete potkat po setmění v opuštěném parku. 90 % jeho těla totiž pokrývá…

celý článek »

Tour de France

Hříšník Moscon zase řádil! Pěst v obličeji…

Už nebudou v plné síle. Stáj Sky přišla po patnácté etapě o svého prvního jezdce. Na vině však nebylo…

celý článek »