Fazolky na smetaně | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Fazolky na smetaně

Fazolky na smetaně

Dušené fazolky s cibulí, paprikou a spařenými rajčaty, ochucené majoránkou, kmínem a mletou paprikou. Jemníme smetanou a podáváme s dušenými bramborami.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkasůl
1 kspaprika zelená
1 kscibule kuchyňská
1 lžičkamajoránka čerstvá
1 lžičkakmín celý
2 lžičkapaprika mletá
200 gsmetana zakysaná
3 ksrajčata
750 glusk fazolový

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

Zelené fazolky omyjte, konce a tuhá vlákna z nich odstraňte a lusky nakrájejte na menší kousky.

2.

Rajčata nařízněte do kříže, spařte horkou vodou, oloupejte a nakrájejte na měsíčky.

3.

Nadrobno nakrájejte cibuli a papriku.

4.

V tlakovém hrnci zpěňte cibuli, přidejte fazolky, papriku, rajčata a vše orestujte.

5.

Směs zalijte asi 500 ml vody, ochuťte mletou paprikou, majoránkou, kmínem a solí.

6.

Hrnec zavřete a směs duste asi 15 minut.

7.

K měkkým fazolkám se zeleninou přimíchejte smetanu a prohřejte.

8.

Podávejte s dušenými bramborami nebo s pečivem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 229,4kJ 810,3kJ
Bílkoviny 2g 7,2g
Tuky 2,5g 8,7g
Sacharidy 6,6g 23,3g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Táta by byl spokojený, že jsme to s Heidi…

V neděli to bylo přesně 12 měsíců, kdy se pro muzikanta Adama Pavlíka (42) uzavřel zatím nejtragičtější…

celý článek »

Politika

Textaře Horáčka nazval vekslákem. Policie…

Policie ve středu odpoledne požádala o vydání poslance KSČM Zdeňka Ondráčka ke stíhání. Informaci…

celý článek »

Svět

Šokující foto: Z janovského mostu týdny…

Šokující fotografie se objevily na sociálních sítích pouhý den po tragickém zřícení mostu v italském…

celý článek »

Krimi

Dívku (†24) chladnokrevně popravili na oslavě…

Oslava narozenin skončila tragicky v brazilském městě Paloma. Eliana Ferreira Campos (†24), která…

celý článek »