Bramborová omeleta s ovecnými vločkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bramborová omeleta s ovecnými vločkami

70 min. | příloha | 6 753 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Bramborová omeleta s ovecnými vločkami

Nezvyklé placky z ovesných vloček, brambor a salámu jsou chuťové vynikající. Zkuste je!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,25 lvývar
0,5 lžičkapepř černý mletý
0,5 lžičkakmín drcený
0,5 lžičkamajoránka sušená
1 polévková lžícetuk
1 kscibule kuchyňská
1 ksvejce
100 gsalám
150 gvločky ovesné
2 ksbrambory
2 polévková lžícesádlo
3 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 40
1.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Salám nakrájejte na nudličky.Brambory oloupejte, uvařte a nastrouhejte.

2.

V kastrole rozehřejte sádlo, přidejte cibuli a salám. Vše společně osmahněte.

3.

Vsypte vločky, zalijte je vývarem a nechte chvíli nasáknout. Pak na mírném ohni přiveďte k varu a povařte na hustší kaši.

4.

Zchlaďte, osolte a přidejte všechno koření.

5.

Poté vyklepněte vejce a vmíchejte brambory. Vše důkladně promíchejte.

6.

Na malé pánvičce rozpalte tuk, vložte lžíci těsta, rozprostřete ho na tenkou placku a po obou stranách osmažte dozlatova.

7.

Podávejte se zeleninovým salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 746,6kJ 6 753,4kJ
Bílkoviny 7,2g 64,8g
Tuky 9,3g 84,2g
Sacharidy 16,7g 151,3g
Cholesterol 38,3mg 346,8mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Meghan s Harrym na svatbě Dianiny neteře:…

Svatba Dianiny neteře Celie McCorquodale se díky královskému páru Harry a Meghan stala velmi sledovanou…

celý článek »

Krimi

Pavlíka (1) nechali v rozpáleném autě: Teplota…

V sobotu nechali rodiče v Trenčíně na Slovensku Pavla (1) zavřeného v autě na parkovišti a vydali…

celý článek »

České celebrity

Druhá žena miliardáře Janečka Lilia: 14…

Většina žen se těsně po porodu a v náročném období šestinedělí raději šetří. Ovšem „kněžka" Lilia…

celý článek »

Brno - Krimi

Češka v Brně našla kabelku plnou peněz:…

Tomu se tedy říká „vděk.“ Slovenka, která dostala zpět svou kabelku s doklady, platebními kartami…

celý článek »