Křupavá křidélka se sójovou omáčkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Křupavá křidélka se sójovou omáčkou

35 min. | hlavní chod | 7 694 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Kuřecí křidélka opečená na grilovacím koření jsou posypány cibulí a zalita sójovým dresinkem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícekoření grilovací
200 mlolej
3 kscibule jarní
8 kskuřecí křídla

zálivka

1 polévková lžícemoučka škrobová
1 lžičkasůl
2 stroužekčesnek
3 polévková lžícecukr
50 mlomáčka sójová
800 mlvoda

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

Křídla umyjte, očistěte, nakrojte a konce odřežte.

2.

Maso posypte grilovacím kořením, potřete olejem a na hodinu odložte do chladu.

3.

Do hlubšího hrnce dejte zbylý olej a křídla v něm z obou stran prudce opečte dozlatova.

4.

Maso vyberte a dejte odkapat na papírový ubrousek.

5.

Přípravte si dresing: česnek oloupejte a prolisujte.

6.

Do vody dejte cukr, sůl, škrobovou moučku, česnek, sójovou omáčku a převařte.

7.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

8.

Hotová kuřecí křidélka posypte cibulí a polijte sójovým dresingem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 754,3kJ 7 693,8kJ
Bílkoviny 7g 71,5g
Tuky 15,1g 153,8g
Sacharidy 2,8g 28,3g
Cholesterol 30,2mg 308mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Svět

Rozvod Trumpa na spadnutí? Melania ví, kdy…

Bývalá zaměstnankyně Bílého domu Omarosa Manigaultová Newmanová ve své knize o práci v prezidentské…

celý článek »

České celebrity

Ester Janečková: Moje sestra je lesba! Tak…

Starší sestra moderátorky Ester Janečkové (45), sexuoložka Dagmar Křížková (49), je lesba a už 28…

celý článek »

České celebrity

Farna slavila 25. narozeniny ve vile za…

Zpěvačka Ewa Farna oslavila své 25. narozeniny na soukromém mejdanu v jejím novém domě za Prahou.…

celý článek »

VIP sport

Drsné svědectví prostitutky o cyklistické…

Z těchto slov radost mít nebude. Bývalý německý cyklista Jan Ullrich minulý týden fyzicky napadl…

celý článek »