Banánové vepřové maso | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Banánové vepřové maso

50 min. | hlavní chod | 676 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Banánové vepřové maso

Hranolky vepřového masa jsou nejprve zprudka osmahnuty a poté společně s cibulí a česnekem vloženy do pekáče a upečeno. Banány s karamelizovaným cukrem se smíchají s masem a vytvoří sladký, chutný pokrm.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 lžičkakmín drcený
0,5 lžičkacukr
1 špetkapepř černý mletý
1 polévková lžícesádlo
1 polévková lžíceolej
1 lžičkapaprika mletá sladká
1 kscibule kuchyňská
1 špetkasůl
100 mlvývar
2 ksbanán čerstvý
2 polévková lžícemouka hladká
3 stroužekčesnek
500 gmaso vepřové

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 30
1.

Maso nakrájejte na hranolky.

2.

Osolte, opepřete, posypte moukou.

3.

Na rozpáleném tuku osmahněte. Pak je vyjměte a dejte do pekáče.

4.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

5.

Česnek oloupejte a prolisujte.

6.

Do pekáče přidejte cibuli, česnek a směs posypejte paprikou a kmínem.

7.

Vše podlijte horkou vodou nebo vývarem z kostky a duste doměkka.

8.

Měkké, dočervena pečené maso vyjměte, vypečenou šťávu slijte a dejte na teplo.

9.

Banány nakrájejte na kolečka, posypte trochou cukru a vhoďte na rozpálený olej.

10.

Opékéjte je, až cukr karamelizuje.

11.

Pak banány vmíchejte k masu a vše zalijte výpekem.

12.

Hotovou pochoutku podávejte s bramborovou kaší.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 270,3kJ 675,8kJ
Bílkoviny 0,7g 1,8g
Tuky 3,1g 7,8g
Sacharidy 8,5g 21,3g
Cholesterol 2,7mg 6,7mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Události

„Budeš, holčičko, dělat, co ti řeknu.“ Witowská…

Světlana Witowská zažívá v neděli premiéru jako moderátorka Událostí České televize. Moderovala už…

celý článek »

České celebrity

Andrea Pomeje: Musela jsem Jirku opustit,…

Tak tohle na návrat nevypadá. Dýdžejka Andrea Pomeje (30) prozradila další důvod, proč musela svého…

celý článek »

Krimi

Otřesné záběry smrtelné nehody na Děčínsku:…

Hrůzné video zachycující smrtelnou nehodu na Děčínsku se šíří sociálními sítěmi. Nahrávka pochází…

celý článek »

VIP sport

Hvězdná exhibice v Mikulově: Voráčka s Pastrňákem…

Má-li dnes Česko miláčky davů, tak jsou jimi Jakub Voráček (28) a David Pastrňák (22). Excelentní…

celý článek »