Rizoto z mušlí a mořského ovoce
Rýže promíchaná s plody moře, mušlemi, rajčaty a papriky a ochucená skořicí, muškátovým oříškem, koprem, pažitkou a kurkumou je původem z Tuniska.
Autor receptu: Redakce
Ingredience
Postup přípravy
Plody moře rozmražte.
Rýži, koření a kurkumu smažte na lžíci oleje asi 5-7 minut.
Přidejte plody moře a mušle i s nálevem.
Přidejte horký vývar a pod pokličkou duste 10 minut.
Papriky omyjte, zbavte jadřinců, nakrájejte na nudličky.
Rajčata spařte, oloupejte a nakrájejte na kostičky.
Rajčata i papriky vmíchejte do připravené rýže, přidejte hrášek a duste 10 minut.
Nakonec pokrm okořeňte, přizdobte pažitkou, koprem a podávejte.
Hodnotit recept:
Moje oblíbené recepty
Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.
Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.
Přihlášení
| Obsahuje | 100g | Celkem |
| Energie | 422,5kJ | 4 474,2kJ |
| Bílkoviny | 2,9g | 30,8g |
| Tuky | 3,8g | 40,1g |
| Sacharidy | 13,7g | 144,7g |
| Cholesterol | 2mg | 21mg |
Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.
Jak spálit 1 porci
| Aerobik | -- |
| Běh | -- |
| Plavání | -- |
| Sex | -- |
| Jízda na kole | -- |
| Tanec | -- |
| Žehlení | -- |
Recepty autora
Rychlý koláč s ořechy a jahodami
Rychlá hrníčková bublanina s letním ovocem
Rychlý koláč s droždím a meruňkami
Česnekovo-sojová marináda na hovězí steak
Marináda na ryby s česnekem a rozmarýnem
BMI kalkulačka
Doporučujeme z Recepty.cz
Slováček opustil Gelemovou! Po romantice…
Tak to bude pořádně horké léto! Poté, co Felix Slováček (75) se svou milenkou Lucií Gelemovou (35)…
Ženu měsíce bolela záda. Když doktoři zjistili,…
Neobvyklý případ řešili doktoři ve francouzském městě Dijon. Na místní pohotovost dorazila žena,…
Svatební hostina za 150 korun! Manželský…
Opravdu kuriózně vyřešili svatební veselku novomanželé z Velké Británie! Cherie Harris (36) a Jaimes…
Muže na zatopené ulici popravil elektrický…
Otřesné video, které se v posledních dnech šíří po internetu, zachycuje, jak muže na zatopené ulici…
