Tzatziky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tzatziky

5 min. | salát | 108 kJ/porce | Řecká kuchyně | 2 porce

tzatziky

Klasické tzatziky z okurky a bílého jogurtu jsou osvěžujícím řeckým salátem.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce

salát

1 ksokurka
1 špetkasůl
1 lžičkakoření tzaziki
1 kelímekjogurt bílý smetanový
1 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
1.

Nastrouháme nahrubo okurku.

3.

Prolisujeme 1 stroužek česneku.

4.

Zamícháme.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 70,7kJ 107,5kJ
Bílkoviny 0,7g 1,1g
Tuky 0,2g 0,4g
Sacharidy 2,8g 4,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Smutný Krampol v bolestech: Zdrtil ho verdikt…

Jiří Krampol (80) už delší dobu bojuje s velkými bolestmi v kolenou, kvůli kterým nemůže skoro už…

celý článek »

Svět

ONLINE Nejméně 35 mrtvých při zhroucení…

Na frekventované dálnici v Janově na severu Itálie se v úterý zřítila asi stometrová část mostu.…

celý článek »

Politika

VIDEO: Kluci v akci! Stropnický s přítelem…

Spousta práce, peněz a času. A rozhodně žádné hraní si na panstvo. Tak pražský politik Matěj Stropnický…

celý článek »

Svět

Rozvod Trumpa na spadnutí? Melania ví, kdy…

Bývalá zaměstnankyně Bílého domu Omarosa Manigaultová Newmanová ve své knize o práci v prezidentské…

celý článek »