Krevety s mangem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krevety s mangem

Krevety s mangem

Špízy z manga, plátků limetky, krevet marinovaných v limetkové šťávě, oleji, česneku a sekaném koriandru. Podáváme s dipem a pečivem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 stroužekčesnek
1 špetkasůl
1 ksmango
12 kskrevety tygří
2 kslimetka
3 lžíceolej
3 gkoriandr lístky sušené

omáčka

1 lžičkakoriandr mletý
1 stroužekčesnek
1 lžícecukr hnědý
1 lžícepaprika chilli mletá
2 lžícešťáva citronová
4 lžíceomáčka rybí

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 5
1.

Koriandr nasekejte najemno, česnek prolisujte.

2.

Smíchejte sekaný koriandr, limetkovou šťávu, sůl, pepř, olej a česnek.

3.

Krevety promíchejte v marinádě a nechte je asi hodinu uležet.

4.

Mango oloupejte, dužninu zbavte pecky a nakrájejte na kousky.

5.

Krevety nechte okapat a napichujte je na špejle střídavě s mangem a s plátky limetky.

6.

Grilujte po každé straně 3–5 minut.

7.

Přísady na dip (omáčku) smíchejte.

8.

Dip podávejte ke krevetám.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 436,3kJ 1 037,4kJ
Bílkoviny 6,5g 15,6g
Tuky 5,1g 12g
Sacharidy 8,4g 20,1g
Cholesterol 30,3mg 72mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz