Krůtí měšec s exotickým ovocem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krůtí měšec s exotickým ovocem

70 min. | hlavní chod | 8 404 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

.

Krůtí maso plněné kiwim a ananasem, vařené na páře a pečené na omáčce z banánu, smetany, citronové šťávy a mandlí. Podáváme překrojené a polité omáčkou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 lvývar slepičí
1 kslimetka
1 špetkasůl
100 gkiwi
2 ksbanán čerstvý
200 gananas kousky
300 mlsmetana na vaření
40 gmandle
50 gmáslo
600 gkrůtí prsa

Postup přípravy

Čas přípravy: 50
Čas vaření/pečení: 20
1.

Očištěné a omyté řízky z krůtích prsou rozklepejte přes fólii na tenké plátky kruhového tvaru.

2.

Ananas a kiwi očistěte a nakrájejte na menší kousky.

3.

Promíchejte a do středu každého řízku dejte jednu lžíci ovocné směsi.

4.

Okraje masa svažte nad ovocem nití.

5.

Masové měšce vařte přibližně deset minut nad párou ze slepičího vývaru.

6.

Maso přeneste na pekáč.

7.

Banány rozmixujte se smetanou a na mírném ohni nechte přejít varem.

8.

Podle potřeby zahustěte škrobovou moučkou rozmíchanou ve vodě.

9.

Přidejte citronovou šťávu, nastrouhanou kůru z citronu a oloupané a opražené mandle.

10.

Maso podlijte banánovou omáčkou a pečte přibližně 20 minut.

11.

Před podáváním měšce vodorovně překrojte. Podávejte přelité omáčkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 322kJ 8 403,6kJ
Bílkoviny 6,3g 165,2g
Tuky 3,8g 99,1g
Sacharidy 4,4g 113,7g
Cholesterol 5,4mg 140mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz